14 tractaments d'al·lèrgia OTC per fer que la primavera sigui menys miserable

Benvingut a SELF Checkout, una sèrie en què compartim els productes que milloren el benestar actualment als nostres carretons. A cada lliurament, podeu esperar trobar els elements essencials del nostre personal, així com derrochis realment útils i troballes dignes de xat en grup.

Qualsevol que ho siguiva fer la guerra amb el recompte de pol·lensap que el millor tractament de l'al·lèrgia sense recepta (OTC) és un bon antihistamínic passat de moda. Però la vostra estratègia de defensa no s'ha d'aturar aquí, especialment quan els vostres símptomes (hola, esternuts, pirateria i unsecreció nasal sense parar) estan fent la vida miserable.

Si confieu en el mateix grapat de remeis per a les al·lèrgies cada any només per veure un èxit mitjà, pot ser que sigui el moment de provar alguna cosa diferent. És per això que vam demanar als membres de l'equip SELF que comparteixin exactament el que fan i utilitzen per fer aquesta època de l'any una mica més habitable. Una cosa tan senzilla com una gota per a la tos molt bona o un humidificador inferior a 0 pot millorar dràsticament com et sents: pren-ho dels treballadors de SELF que informen sobre la salut professionalment i s'ocupen de les al·lèrgies personalment. Des d'una enorme ampolla d'aigua fins a aerosols nasals que mai fallen, aquests són els nostres elements essencials per a la temporada d'al·lèrgies.

• Misèria general relacionada amb l'al·lèrgia
• Cases seques amb pols
• Goles esgarrapades
• Picor als ulls
• Congestió nasal

Per a la misèria general relacionada amb l'al·lèrgia

Modern simple

Ampolla d'aigua (40 oz.)

Stash

Te d'herbes de camamilla

Mul
lulhemon

Mitja cremallera de coll d'embut de gran mida Scuba

Gent Lliure

Pantalons sòlids Movement All Star

Si esteu sibilant i esternudant, el mínim que podeu fer és intentar posar-vos el més còmode possible, almenys aquesta és la filosofia d'aquest escriptor. Com a algú que mai no va tractar amb les al·lèrgies estacionals de petit, però que quan era adult s'hi trobava fins als genolls, fa poc que he descobert què alleujarà la meva misèria quan arribi el pol·len.

Primer em mantinc hidratat amb una gran ampolla d'aigua antiga. El meu favorit personal és el beure de 40 unces de Simple Modern però el vostreStanley Hydro FlaskoEls brillantstambé funcionarà molt bé. Quan no estic bevent aigua, estic prenent te per calmar els meus sins i la gola seca. La camamilla és el meu preferit, però SELF ha informat anteriorment que les persones amb al·lèrgies a la ambrosía també poden tenir sensibilitats a la camamilla, així que parleu amb un al·leròleg si teniu dubtes.

cotxes amb la lletra h

En segon lloc, m'arrossec amb la meva roba preferida de no sortir mai de casa. Si encara no teniu un conjunt acollidor, els membres del personal de SELF ho jurenLululemon's Scuba Half-ZipiSuors de la gent lliure. A més, posar-se roba fresca quan entres de l'exterior pot reduir la quantitat de pol·len que entra a casaSaira Q. Zafar MDun al·lergòleg i immunòleg certificat per la junta de Schweiger Dermatology & Allergy In Millburn ho diu a SELF. Punts de bonificació si et dutxes abans de canviar-te.

Per a habitatges secs amb pols

Levoit

Purificador d'aire Core300-P

HoMedics

Humidificador ultrasònic

AllerEase

Protector de matalàs màxim (mida Queen)

AllerEase

Protector de coixí màxim (joc de 2)

Al·lèrgens comunscom els àcars de la pols, la floridura i el pol·len es poden acumular al voltant de casa. Però podeu reduir-los configurant un purificador d'aire amb un filtre d'aire de partícules d'alta eficiència (HEPA)Mauli B. Desai MDun al·lergòleg del Montefiore Health System i professor associat d'al·lèrgia i immunologia a la medicina a l'Albert Einstein College of Medicine de la ciutat de Nova York ho diu a SELF.

A l'editor de comerç sènior de SELF li agrada el petit però poderós purificador Core300-P de Levoit. [Fa un treball increïble per treure la pols i el pol·len de l'aire, diu i afegeix que bàsicament és silenciós i que el filtre és molt fàcil de netejar (només cal netejar-lo, no cal substituir-lo).

Funciona les 24 hores del dia al meu apartament, de manera que el cost per ús és bàsicament inexistent (el vaig comprar fa dos anys), diu. Ho deixo a la nit per dormir més fàcil i respirar millor al matí.

Per completar el seu joc d'electrodomèstics, el nostre editor de comerç sènior també utilitza l'humidificador ultrasònic d'Homedics. És la mida perfecta per al seu dormitori i l'ajudadormir tota la nit(fins i tot quan les seves al·lèrgies són estranyes). No em desperto amb aquella gola inflada i esgarrifosa de la "temporada del pol·len" que diu. No puc passar la primavera sense ella.

El Dr. Zafar també recomana canviar la roba de llit per ajudar a minimitzar les erupcions nocturnes o matinals. Comenceu canviant els llençols amb més freqüència per evitar que s'acumulin al·lèrgens i, a continuació, considereu l'úsroba de llit a prova d'al·lèrgiai cobreix com les opcions de la millor marca AllerEase a continuació. Aquests llençols estan fets de fibres de teixit estret que impedeixen de manera més eficaç que els àcars de la pols entrin als coixins i al matalàs que SELF ha informat anteriorment. Ja estem respirant més fàcil.

Per a la gola rascada

Salons

Gotes per a la tos de mel i llimona d'alleujament

jugant

Gotes de gola deliciosament calmants

Benvingut a SELF Checkout, una sèrie en què compartim els productes que milloren el benestar actualment als nostres carretons. A cada lliurament, podeu esperar trobar els elements essencials del nostre personal, així com derrochis realment útils i troballes dignes de xat en grup.

Qualsevol que ho siguiva fer la guerra amb el recompte de pol·lensap que el millor tractament de l'al·lèrgia sense recepta (OTC) és un bon antihistamínic passat de moda. Però la vostra estratègia de defensa no s'ha d'aturar aquí, especialment quan els vostres símptomes (hola, esternuts, pirateria i unsecreció nasal sense parar) estan fent la vida miserable.

Si confieu en el mateix grapat de remeis per a les al·lèrgies cada any només per veure un èxit mitjà, pot ser que sigui el moment de provar alguna cosa diferent. És per això que vam demanar als membres de l'equip SELF que comparteixin exactament el que fan i utilitzen per fer aquesta època de l'any una mica més habitable. Una cosa tan senzilla com una gota per a la tos molt bona o un humidificador de menys de 100 dòlars pot millorar dràsticament com us sentiu: preneu-ho del personal de SELF que informen sobre la salut professionalment i tracten les al·lèrgies personalment. Des d'una enorme ampolla d'aigua fins a aerosols nasals que mai fallen, aquests són els nostres elements essencials per a la temporada d'al·lèrgies.

• Misèria general relacionada amb l'al·lèrgia
• Cases seques amb pols
• Goles esgarrapades
• Picor als ulls
• Congestió nasal

Per a la misèria general relacionada amb l'al·lèrgia

Modern simple

Ampolla d'aigua (40 oz.)

Stash

Te d'herbes de camamilla

Mul
lulhemon

Mitja cremallera de coll d'embut de gran mida Scuba

Gent Lliure

Pantalons sòlids Movement All Star

Si esteu sibilant i esternudant, el mínim que podeu fer és intentar posar-vos el més còmode possible, almenys aquesta és la filosofia d'aquest escriptor. Com a algú que mai no va tractar amb les al·lèrgies estacionals de petit, però que quan era adult s'hi trobava fins als genolls, fa poc que he descobert què alleujarà la meva misèria quan arribi el pol·len.

Primer em mantinc hidratat amb una gran ampolla d'aigua antiga. El meu favorit personal és el beure de 40 unces de Simple Modern però el vostreStanley Hydro FlaskoEls brillantstambé funcionarà molt bé. Quan no estic bevent aigua, estic prenent te per calmar els meus sins i la gola seca. La camamilla és el meu preferit, però SELF ha informat anteriorment que les persones amb al·lèrgies a la ambrosía també poden tenir sensibilitats a la camamilla, així que parleu amb un al·leròleg si teniu dubtes.

En segon lloc, m'arrossec amb la meva roba preferida de no sortir mai de casa. Si encara no teniu un conjunt acollidor, els membres del personal de SELF ho jurenLululemon's Scuba Half-ZipiSuors de la gent lliure. A més, posar-se roba fresca quan entres de l'exterior pot reduir la quantitat de pol·len que entra a casaSaira Q. Zafar MDun al·lergòleg i immunòleg certificat per la junta de Schweiger Dermatology & Allergy In Millburn ho diu a SELF. Punts de bonificació si et dutxes abans de canviar-te.

Per a habitatges secs amb pols

Levoit

Purificador d'aire Core300-P

HoMedics

Humidificador ultrasònic

AllerEase

Protector de matalàs màxim (mida Queen)

AllerEase

Protector de coixí màxim (joc de 2)

Al·lèrgens comunscom els àcars de la pols, la floridura i el pol·len es poden acumular al voltant de casa. Però podeu reduir-los configurant un purificador d'aire amb un filtre d'aire de partícules d'alta eficiència (HEPA)Mauli B. Desai MDun al·lergòleg del Montefiore Health System i professor associat d'al·lèrgia i immunologia a la medicina a l'Albert Einstein College of Medicine de la ciutat de Nova York ho diu a SELF.

A l'editor de comerç sènior de SELF li agrada el petit però poderós purificador Core300-P de Levoit. [Fa un treball increïble per treure la pols i el pol·len de l'aire, diu i afegeix que bàsicament és silenciós i que el filtre és molt fàcil de netejar (només cal netejar-lo, no cal substituir-lo).

Funciona les 24 hores del dia al meu apartament, de manera que el cost per ús és bàsicament inexistent (el vaig comprar fa dos anys), diu. Ho deixo a la nit per dormir més fàcil i respirar millor al matí.

Per completar el seu joc d'electrodomèstics, el nostre editor de comerç sènior també utilitza l'humidificador ultrasònic d'Homedics. És la mida perfecta per al seu dormitori i l'ajudadormir tota la nit(fins i tot quan les seves al·lèrgies són estranyes). No em desperto amb aquella gola inflada i esgarrifosa de la "temporada del pol·len" que diu. No puc passar la primavera sense ella.

El Dr. Zafar també recomana canviar la roba de llit per ajudar a minimitzar les erupcions nocturnes o matinals. Comenceu canviant els llençols amb més freqüència per evitar que s'acumulin al·lèrgens i, a continuació, considereu l'úsroba de llit a prova d'al·lèrgiai cobreix com les opcions de la millor marca AllerEase a continuació. Aquests llençols estan fets de fibres de teixit estret que impedeixen de manera més eficaç que els àcars de la pols entrin als coixins i al matalàs que SELF ha informat anteriorment. Ja estem respirant més fàcil.

Per a la gola rascada

Salons

Gotes per a la tos de mel i llimona d'alleujament

jugant

Gotes de gola deliciosament calmants

Si tens mal de coll, és més probable que tinguis un refredat que no pas al·lèrgies estacionals. Però una gola irritada i irritada pot anar de la mà d'altres símptomes comuns d'al·lèrgia (especialment si teniu aquest molest degoteig postnasal).

Una bona pastilla per a la tos pot ajudar: les gotes per a la tos Honey Lemon de Halls salvaran el nostre editor de comerç sènior dels atacs de pirateig durant els espectacles de Broadway i les actuacions de ballet (els teatres estan SECS, diu). No ets fan de la sensació de refredament de vegades ardent de les pastilles de mentol? Opteu pel Ludens. Tenen bon gustitreball, el millor dels dos mons.

Per picor als ulls

Gel màgic

Màscara d'ulls Cold Pack

Always

Gotes per als ulls antihistamínics

Us estalviaré massa detalls sobre els meus ulls cruixents del primer dia del matí, però són avorrits i de mal humor en un bon dia, així que podeu apostar que quan surten les al·lèrgies són més temperamentals. Afortunadament, una màscara d'ulls refrescant o una compresa freda poden proporcionar un alleujament gairebé immediat, diu el Dr. Zafar. Aquest de Magic Gel també ve amb una compresa escalfable si ho trobeu més relaxant que el gel.

Els experts també han recomanat gotes d'ulls antihistamínics com les d'Alaway a SELF abans. Funcionen immediatament i poden alleujar els ulls fins a 12 hores.

Per congestió nasal

Braç i martell

Boira nasal Simply Saline Cura diària

Flonase

Spray nasal per alleujar les al·lèrgies

Frida Baby

Inhalador nasal NoseFrida Saline Mist

Puffs

A més de mocadors de loció

Després d'antihistamínics orals com la difenhidramina (també conegut com Benadryl) isense somnolènciaopcions com Allegra Claritin Xyzal i Zyrtec aerosols nasals medicinals com Flonase (un favorit de diversos empleats de SELF) són la vostra millor aposta per tractar la carrera inas tapatsa la font. Ajuden a reduir la inflamació de la mucositat i la inflor a les vies nasals perquè pugueu respirar una mica més fàcil (i bufar-vos el nas amb menys freqüència).

Si us sentiu congestionat, també podeu provar un esprai salí nasal que eliminarà qualsevol pol·len o moc, diu el Dr. Desai. Un SELF tester recorre a Arm & Hammer's Nasal Mist per als refredats i les al·lèrgies per igual. [Proporciona] alleujament instantani, diu. I [és] molt més fàcil d'utilitzar que una olla Neti. Una boira salina és una alternativa més suau als aerosols estàndard que és útil si teniu nens (o realment odies la sensació de disparar alguna cosa directament pel nas).

Quan el meu nas està corrent com una aixeta, faré servir qualsevol cosa per fer-lo aturar, però si tingués la meva elecció, triaria els teixits de loció Puffs Plus cada vegada pel bé de la meva pell fàcilment trencada. Se senten suaus i sedosos fins i tot després del meu enèsim esternut.

Sigui quins siguin els vostres problemes d'al·lèrgia...

Tingueu en compte: si els vostres símptomes són tan greus que no podeu fer la vostra vida diària o teniu problemes per respirar, no aneu a la farmàcia i parleu amb el vostre metge. Poden ajudar a determinar el millor curs de tractament (per exemple, untir d'al·lèrgia) diu el doctor Zafar.

O com diu el doctor Desai: si les al·lèrgies us impedeixen gaudir del bonic clima primaveral, és hora de veure el vostre metge.

Relacionats:

• El P.M. Rutines que ens ajuden a dormir millor i a despertar-nos brillants
• 19 petites coses que fan que els nostres matins siguin molt millors
• Dermatòlegs de més de 50 anys revelen els millors productes per a la pell i el cabell madurs

Obteniu mésAUTO'Les recomanacions de productes estel·lars s'envien directament a la vostra safata d'entrada (gratis!).

Salut Guarda la històriaGuarda aquesta històriaGuarda la històriaGuarda aquesta història

Benvingut a SELF Checkout, una sèrie en què compartim els productes que milloren el benestar actualment als nostres carretons. A cada lliurament, podeu esperar trobar els elements essencials del nostre personal, així com derrochis realment útils i troballes dignes de xat en grup.

Qualsevol que ho siguiva fer la guerra amb el recompte de pol·lensap que el millor tractament de l'al·lèrgia sense recepta (OTC) és un bon antihistamínic passat de moda. Però la vostra estratègia de defensa no s'ha d'aturar aquí, especialment quan els vostres símptomes (hola, esternuts, pirateria i unsecreció nasal sense parar) estan fent la vida miserable.

Si confieu en el mateix grapat de remeis per a les al·lèrgies cada any només per veure un èxit mitjà, pot ser que sigui el moment de provar alguna cosa diferent. És per això que vam demanar als membres de l'equip SELF que comparteixin exactament el que fan i utilitzen per fer aquesta època de l'any una mica més habitable. Una cosa tan senzilla com una gota per a la tos molt bona o un humidificador de menys de 100 dòlars pot millorar dràsticament com us sentiu: preneu-ho del personal de SELF que informen sobre la salut professionalment i tracten les al·lèrgies personalment. Des d'una enorme ampolla d'aigua fins a aerosols nasals que mai fallen, aquests són els nostres elements essencials per a la temporada d'al·lèrgies.

Tenim el que necessites per...AccordionItemContainerButtonGran Chevron

• Misèria general relacionada amb l'al·lèrgia
• Cases seques amb pols
• Goles esgarrapades
• Picor als ulls
• Congestió nasal

Per a la misèria general relacionada amb l'al·lèrgia

• 
• 

ChevronChevron

Modern simple

Ampolla d'aigua (40 oz.)

Amazon

• 
• 

ChevronChevron

Stash

Te d'herbes de camamilla

17 $

Amazon

• 
• 

ChevronChevron

Mul
lulhemon

Mitja cremallera de coll d'embut de gran mida Scuba

889 $ (25% de descompte)

Mul
lulhemon

Gent Lliure

Pantalons sòlids Movement All Star

Gent Lliure

Si esteu sibilant i esternudant, el mínim que podeu fer és intentar posar-vos el més còmode possible, almenys aquesta és la filosofia d'aquest escriptor. Com a algú que mai no va tractar amb les al·lèrgies estacionals de petit, però que quan era adult s'hi trobava fins als genolls, fa poc que he descobert què alleujarà la meva misèria quan arribi el pol·len.

Primer em mantinc hidratat amb una gran ampolla d'aigua antiga. El meu favorit personal és el beure de 40 unces de Simple Modern però el vostreStanley Hydro FlaskoEls brillantstambé funcionarà molt bé. Quan no estic bevent aigua, estic prenent te per calmar els meus sins i la gola seca. La camamilla és el meu preferit, però SELF ha informat anteriorment que les persones amb al·lèrgies a la ambrosía també poden tenir sensibilitats a la camamilla, així que parleu amb un al·leròleg si teniu dubtes.

En segon lloc, m'arrossec amb la meva roba preferida de no sortir mai de casa. Si encara no teniu un conjunt acollidor, els membres del personal de SELF ho jurenLululemon's Scuba Half-ZipiSuors de la gent lliure. A més, posar-se roba fresca quan entres de l'exterior pot reduir la quantitat de pol·len que entra a casaSaira Q. Zafar MDun al·lergòleg i immunòleg certificat per la junta de Schweiger Dermatology & Allergy In Millburn ho diu a SELF. Punts de bonificació si et dutxes abans de canviar-te.

---

Per a habitatges secs amb pols

• 
• 

ChevronChevron

Levoit

Purificador d'aire Core300-P

105 $100 $ (5% de descompte)

Amazon

99 $

Home Depot

• 
• 

ChevronChevron

HoMedics

Humidificador ultrasònic

(21% de descompte)

Amazon

• 
• 

ChevronChevron

AllerEase

Protector de matalàs màxim (mida Queen)

Amazon

coses amb

39 $

Objectiu

Walmart

• 
• 

ChevronChevron

AllerEase

Protector de coixí màxim (joc de 2)

12 $

Amazon

12 $

Objectiu

Al·lèrgens comunscom els àcars de la pols, la floridura i el pol·len es poden acumular al voltant de casa. Però podeu reduir-los configurant un purificador d'aire amb un filtre d'aire de partícules d'alta eficiència (HEPA)Mauli B. Desai MDun al·lergòleg del Montefiore Health System i professor associat d'al·lèrgia i immunologia a la medicina a l'Albert Einstein College of Medicine de la ciutat de Nova York ho diu a SELF.

A l'editor de comerç sènior de SELF li agrada el petit però poderós purificador Core300-P de Levoit. [Fa un treball increïble per treure la pols i el pol·len de l'aire, diu i afegeix que bàsicament és silenciós i que el filtre és molt fàcil de netejar (només cal netejar-lo, no cal substituir-lo).

Funciona les 24 hores del dia al meu apartament, de manera que el cost per ús és bàsicament inexistent (el vaig comprar fa dos anys), diu. Ho deixo a la nit per dormir més fàcil i respirar millor al matí.

Per completar el seu joc d'electrodomèstics, el nostre editor de comerç sènior també utilitza l'humidificador ultrasònic d'Homedics. És la mida perfecta per al seu dormitori i l'ajudadormir tota la nit(fins i tot quan les seves al·lèrgies són estranyes). No em desperto amb aquella gola inflada i esgarrifosa de la "temporada del pol·len" que diu. No puc passar la primavera sense ella.

El Dr. Zafar també recomana canviar la roba de llit per ajudar a minimitzar les erupcions nocturnes o matinals. Comenceu canviant els llençols amb més freqüència per evitar que s'acumulin al·lèrgens i, a continuació, considereu l'úsroba de llit a prova d'al·lèrgiai cobreix com les opcions de la millor marca AllerEase a continuació. Aquests llençols estan fets de fibres de teixit estret que impedeixen de manera més eficaç que els àcars de la pols entrin als coixins i al matalàs que SELF ha informat anteriorment. Ja estem respirant més fàcil.

---

Per a la gola rascada

• 
• 

ChevronChevron

Salons

Gotes per a la tos de mel i llimona d'alleujament

8 $

Amazon

5 $

Walmart

• 
• 

ChevronChevron

jugant

Gotes de gola deliciosament calmants

7 $ (43% de descompte)

Amazon

3 $

Objectiu

Walmart

Si tens mal de coll, és més probable que tinguis un refredat que no pas al·lèrgies estacionals. Però una gola irritada i irritada pot anar de la mà d'altres símptomes comuns d'al·lèrgia (especialment si teniu aquest molest degoteig postnasal).

Una bona pastilla per a la tos pot ajudar: les gotes per a la tos Honey Lemon de Halls salvaran el nostre editor de comerç sènior dels atacs de pirateig durant els espectacles de Broadway i les actuacions de ballet (els teatres estan SECS, diu). No ets fan de la sensació de refredament de vegades ardent de les pastilles de mentol? Opteu pel Ludens. Tenen bon gustitreball, el millor dels dos mons.

---

Per picor als ulls

• 
• 

ChevronChevron

Gel màgic

Màscara d'ulls Cold Pack

8 $

Amazon

Always

Gotes per als ulls antihistamínics

12 $

Amazon

Us estalviaré massa detalls sobre els meus ulls cruixents del primer dia del matí, però són avorrits i de mal humor en un bon dia, així que podeu apostar que quan surten les al·lèrgies són més temperamentals. Afortunadament, una màscara d'ulls refrescant o una compresa freda poden proporcionar un alleujament gairebé immediat, diu el Dr. Zafar. Aquest de Magic Gel també ve amb una compresa escalfable si ho trobeu més relaxant que el gel.

Els experts també han recomanat gotes d'ulls antihistamínics com les d'Alaway a SELF abans. Funcionen immediatament i poden alleujar els ulls fins a 12 hores.

---

Per congestió nasal

• 
• 

ChevronChevron

Braç i martell

Boira nasal Simply Saline Cura diària

15 $

Amazon

11 $

Objectiu

9 $6 $ (33% de descompte)

Walmart

• 
• 

ChevronChevron

Flonase

Spray nasal per alleujar les al·lèrgies

28 $24 $ (14% de descompte)

Amazon

Objectiu

28 $20 $ (29% de descompte)

Walmart

noms bíblics amb la lletra u

Frida Baby

Inhalador nasal NoseFrida Saline Mist

Puffs

A més de mocadors de loció

Després d'antihistamínics orals com la difenhidramina (també conegut com Benadryl) isense somnolènciaopcions com Allegra Claritin Xyzal i Zyrtec aerosols nasals medicinals com Flonase (un favorit de diversos empleats de SELF) són la vostra millor aposta per tractar la carrera inas tapatsa la font. Ajuden a reduir la inflamació de la mucositat i la inflor a les vies nasals perquè pugueu respirar una mica més fàcil (i bufar-vos el nas amb menys freqüència).

Si us sentiu congestionat, també podeu provar un esprai salí nasal que eliminarà qualsevol pol·len o moc, diu el Dr. Desai. Un SELF tester recorre a Arm & Hammer's Nasal Mist per als refredats i les al·lèrgies per igual. [Proporciona] alleujament instantani, diu. I [és] molt més fàcil d'utilitzar que una olla Neti. Una boira salina és una alternativa més suau als aerosols estàndard que és útil si teniu nens (o realment odies la sensació de disparar alguna cosa directament pel nas).

Quan el meu nas està corrent com una aixeta, faré servir qualsevol cosa per fer-lo aturar, però si tingués la meva elecció, triaria els teixits de loció Puffs Plus cada vegada pel bé de la meva pell fàcilment trencada. Se senten suaus i sedosos fins i tot després del meu enèsim esternut.

Sigui quins siguin els vostres problemes d'al·lèrgia...

Tingueu en compte: si els vostres símptomes són tan greus que no podeu fer la vostra vida diària o teniu problemes per respirar, no aneu a la farmàcia i parleu amb el vostre metge. Poden ajudar a determinar el millor curs de tractament (per exemple, untir d'al·lèrgia) diu el doctor Zafar.

O com diu el doctor Desai: si les al·lèrgies us impedeixen gaudir del bonic clima primaveral, és hora de veure el vostre metge.

Relacionats:

• El P.M. Rutines que ens ajuden a dormir millor i a despertar-nos brillants
• 19 petites coses que fan que els nostres matins siguin molt millors
• Dermatòlegs de més de 50 anys revelen els millors productes per a la pell i el cabell madurs

Obteniu mésAUTO'Les recomanacions de productes estel·lars s'envien directament a la vostra safata d'entrada (gratis!).

Objectiu

Si tens mal de coll, és més probable que tinguis un refredat que no pas al·lèrgies estacionals. Però una gola irritada i irritada pot anar de la mà d'altres símptomes comuns d'al·lèrgia (especialment si teniu aquest molest degoteig postnasal).

Una bona pastilla per a la tos pot ajudar: les gotes per a la tos Honey Lemon de Halls salvaran el nostre editor de comerç sènior dels atacs de pirateig durant els espectacles de Broadway i les actuacions de ballet (els teatres estan SECS, diu). No ets fan de la sensació de refredament de vegades ardent de les pastilles de mentol? Opteu pel Ludens. Tenen bon gustitreball, el millor dels dos mons.

Per picor als ulls

Gel màgic

Màscara d'ulls Cold Pack

Always

Gotes per als ulls antihistamínics

Us estalviaré massa detalls sobre els meus ulls cruixents del primer dia del matí, però són avorrits i de mal humor en un bon dia, així que podeu apostar que quan surten les al·lèrgies són més temperamentals. Afortunadament, una màscara d'ulls refrescant o una compresa freda poden proporcionar un alleujament gairebé immediat, diu el Dr. Zafar. Aquest de Magic Gel també ve amb una compresa escalfable si ho trobeu més relaxant que el gel.

Els experts també han recomanat gotes d'ulls antihistamínics com les d'Alaway a SELF abans. Funcionen immediatament i poden alleujar els ulls fins a 12 hores.

Per congestió nasal

Braç i martell

Boira nasal Simply Saline Cura diària

Flonase

Spray nasal per alleujar les al·lèrgies

Frida Baby

Inhalador nasal NoseFrida Saline Mist

Puffs

A més de mocadors de loció