Fer que els nens prenguin oli de fetge de bacallà és difícil. Descobriu per què és un suplement tan valuós, quin oli de fetge de bacallà és el millor i com faig que el meu fill el prengui.
- Escrit per Genevieve Howland
- Actualitzat el 27 de maig de 2024
Tot i que no defenso els suplements per a nens, hi ha una excepció: l'oli de fetge de bacallà.
L'oli de fetge de bacallà s'ha utilitzat durant centenars d'anys. Solia ser un element bàsic a les llars nord-americanes entre els anys 1920 i 1950 perquè ajudava a reduir els refredats, la grip, l'asma i fins i tot tractava el raquitisme! La meva àvia ho va jurar. L'àvia de Mike, que acaba de complir 94 anys aquesta setmana, només pren un suplement o medicament cada dia i, ho heu endevinat, és oli de fetge de bacallà.
L'oli de fetge de bacallà és fantàstic per a tothom, inclosos els nens! Però aconseguir que els nens ho prenguin pot ser... un repte per dir-ho com a mínim.
televisió de culte a shekinah
En aquesta pàgina…
-
Beneficis de l'oli de fetge de bacallà
-
El millor oli de fetge de bacallà
-
Com donar oli de fetge de bacallà als nens
-
Dosificacions d'oli de fetge de bacallà per a nens
Beneficis de l'oli de fetge de bacallà
Crec que el seu major benefici són els alts nivells de vitamines A, D i K solubles en greixos. Són molt importants per al sistema immunitari i la vitalitat general d'un nen. També s'ha trobat que les vitamines solubles en greixos ens ajuden a absorbir els minerals de la nostra dieta de manera més eficaç. Weston A. Price, un dentista dels anys 1900 que va viatjar pel món per estudiar la nutrició, va trobar que les cultures amb les taxes de longevitat més altes consumien 10 vegades la quantitat de vitamina A en comparació amb la dieta del seu temps (i és llavors quan la gent encara menjava oli de fetge de bacallà, fetge de vedella i llet sencera crua!)
L'oli de fetge de bacallà també conté omega 3 i àcids grassos com l'EPA i el DHA. Són essencials per al desenvolupament del cervell, la intel·ligència i la visió d'un nen.
vestit de pallasso femení
El millor oli de fetge de bacallà
Voleu estar segur de comprar l'oli de fetge de bacallà de la màxima qualitat, ja que la majoria de les marques comprades a la botiga utilitzen dissolvents químics per extreure l'oli i manipulen el contingut de vitamina A per por a la toxicitat.
Per tant, algunes bones marques per provar que són realment pures inclouen:
Excel·lents marques:
Oli de fetge de bacallà cru de Rosita:Disponible per a la compraaquí.
elogis per adorar a Déu
Càpsules d'oli de fetge de bacallà de procés estàndard:Els meus fills només les masteguen o podeu tallar-les i barrejar-les amb OJ. Disponible per a la compraaquí .
Bones marques:
S Càpsules d'oli de fetge de bacallà de doble força de Wanson: Disponible per a la compraaquí .
Tingueu en compte:Ja no recomano a base d'oli de fetge de bacallà fermentat Green Pasturesalgunes provesaixò demostra que està ranci.
significat del nom julia
Obteniu actualitzacions gratuïtes basades en la data de naixement del vostre fill!- Actualitzacions gratuïtes sobre nens petits [A l'article]
Registra'm!Com donar oli de fetge de bacallà als nens
Siguem sincers, l'oli de fetge de bacallà no té gust de mel. És un repte posar això directament a la boca del vostre fill. Així doncs, aquí és com aconsegueixo que el meu fill Griffin de 2,5 anys no només el deixi, sinó que l'estimi!
- Agafeu una mica de ramequin. Poseu una unça més o menys de suc de taronja fresc al motlle. És important posar primer el suc, ja que l'oli de fetge de bacallà s'enganxarà al fons.
- Afegiu el vostre oli de fetge de bacallà.
- Agafeu una mica de xeringa i administreu-ho d'aquesta manera. A Griffin li encanta i fins i tot li agrada empènyer la barreja de suc a la boca.
Dosificacions d'oli de fetge de bacallà per a nens
Una recomanació de dosificació conservadora inclouria:
Preocupat per la ingesta?Aquí teniu informació sobreToxicitat per la vitamina A, així com vitamina A perdesenvolupament fetal .
Què tal tu?
Pren oli de fetge de bacallà? El regales als teus fills? Comparteix amb nosaltres als comentaris a continuació i gràcies per sintonitzar!
L'Elecció De L'Editor
