Els dermatòlegs ens expliquen exactament com desfer-se d'un supetó

Arriba un moment a la vida de gairebé tothom en què es miren el coll al mirall, noten una tacahematoma, i es pregunten com desfer-se d'un supetó. Tant si n'heu vist un la nit abans d'una reunió important o si aneu a veure (fins i tot virtualment) els vostres pares, és natural que vulgueu que el vostre supetó desaparegui.

noms femenins bíblics

A continuació, trobareu tota la informació que necessiteu per acceptar la vostra petita marca d'amor. Hi ha alguna manera de fer un supetó més petit, lleuger o, ja ho saps, desaparegut? Resulta que hi ha un parell de coses que podeu fer quan es tracta de com desfer-vos d'un supetó, tot i que generalment són d'alt esforç i de poca recompensa.

Primer de tot: què dimonis és un supetó?

Un xickey és, bàsicament, un hematoma,Sejal Shah, M.D., un dermatòleg de la ciutat de Nova York, diu a SelfGrowth. Com qualsevol contusió, es forma un supeó quan els capil·lars (vasos sanguinis petits i petits) pateixen algun tipus de trauma. Els capil·lars es trenquen i alliberen sang, que s'acumula sota la pell per crear un hematoma. La mida del vostre hematoma pot variar en funció de la quantitat de trauma que han patit els capil·lars, quants capil·lars es van veure afectats i quant de temps es va reunir la sang abans de la coagulació.

D'acord, però com succeeixen els hickeys?

Bé, passem una mica de temps amb la paraulatrauma, ho farem? La succió a la pell pot causar hematomes,Robert Brodell, M.D., professor titular i president del departament de dermatologia del Centre Mèdic de la Universitat de Mississippi, diu a SelfGrowth, així com accions similars que exerceixen pressió sobre la pell. Així, tot i que mossegar, petonar i succionar poden sentir-se bé quan es produeixen, en realitat estàs danyant una mica la pell temporalment, explica el doctor Brodell. El teu supetó és una prova que la pressió de mossegar, xuclar, etc., va trencar alguns capil·lars. Per tant, encara que realment no recordeu que ningú us mossegués el coll, probablement no us n'heu adonat mentre passava.

A continuació s'explica com desfer-se d'un supetó:

Si sospiteu que algú us ha donat un xic i apliqueu pressió immediatament, podeu ajudar a que la vostra sang deixi d'acumular-se. (Alguna vegada t'has raspat el braç i has fet pressió per aturar l'hemorràgia? Sí, la mateixa idea.) Com més aviat deixi d'acumular-se la sang, més petit i lleuger serà el supetó, la qual cosa significa que hauria de ser menys visible i trigar menys temps a curar-se,Robert Finney, M.D., un dermatòleg amb seu a Brooklyn, diu a SelfGrowth.

Perquè això funcioni, haureu d'aturar la connexió a mitjans per aplicar pressió al coll, a l'espatlla o a qualsevol altre lloc que cregueu que està sorgint un supetó. Alternativament, podeu aplicar pressió al lloc mentre continueu la connexió si sou extremadament anti-hickey i també excel·lent per fer múltiples tasques. Recordeu: això no impedirà que es formi un supetó del tot, però (esperem) evitarà que es faci tan gran com podria haver estat si no es controla.

Un cop acabada la sessió de connexió, diu el doctor Finney, podeu aplicar una compresa freda al supeó per reduir part de l'envermelliment i la inflamació, i el doctor Shah diu que la calor o la pressió també poden funcionar. Però aquests mètodes no són infal·libles. En comptes d'això, potser haureu de viure amb el vostre supetó durant unes quantes setmanes. El que ens porta a...

Els únics mètodes provats i veritables d'eliminació d'hickey són el temps i la paciència, així que només cal seure, relaxar-se i donar-li temps. La majoria dels suçons canviaran de color i s'esvaeixen en poques setmanes, diu el doctor Brodell. Així que la vostra opció més forta és deixar que el vostre cos es curi al seu ritme.

Si voleu provar d'impulsar les coses, el Dr. Shah diu que les cremes de vitamina K, com la crema de vitamina K de Reviva Labs (16 dòlars,Amazon) o crema de vitamina K Instaderm (23 dòlars,Amazon), podria reduir els hematomes. Una revisió de la literatura del 2017, publicadaen elRevista de Dermatologia Clínica i Estètica , va examinar contusions després de la cirurgia estètica. Els investigadors van trobar uns quants estudis petits que suggereixen que les cremes de vitamina K poden reduir les contusions, però el doctor Finney diu que no hauríeu de tenir esperances. Aquests estudis han estat força petits i bastant limitats, de manera que el jurat encara està pendent de si aquests productes marcaran una diferència real.

En resum: les cremes de vitamina K poden valer la pena, però no espereu que el vostre supetó desaparegui immediatament després d'utilitzar-les. Si voleu provar-los, podeu aplicar-ne un amb diligència seguint les instruccions de l'embalatge i veure com va. Potser no escurçarà el temps de recuperació, però la vitamina K generalment no és una cosa a la qual moltes persones reaccionen malament, diu el doctor Brodell, així que podria estar bé provar-ho. Encara podeu tenir una reacció a altres ingredients del producte que pot no ser òbvia a l'etiqueta, especialment si teniu la pell sensible, així que considereu la prova de pegat abans d'anar-hi realment.

D'acord, maquillar-se norealmentelimina el teu supetó, però se'n desfà temporalment. Feu servir una mica de maquillatge o alguna cosa, i simplement tapeu-lo fins que desaparegui, explica el doctor Brodell. Necessites unes quantes bones recomanacions? Fes una ullada als nostres correctores i fonaments preferits.

Si no us agrada posar-vos alguna cosa com un corrector (o deixar que el vostre hematoma estigui lliure), podeu tapar-lo amb un simple embenat, explica el doctor Brodell. Això us desferrà del supetó? Absolutament no, però us dóna l'oportunitat d'amagar la vostra, eh, lesió (en lloc d'esperar que algú us cridi). També podeu optar per divertides insígnies de valentia de Welly Bandages (7 dòlars,Amazon).

D'acord, sí, igual que el consell anterior, aquest tampoc no és unrealmanera de desfer-se realment d'un supetó. Però sens dubte és una manera de semblar elegant com l'infern mentre camufles el teu supetó. I no penseu que us heu de limitar a seguir aquest consell només en determinades estacions. Tot i que pot semblar més intuïtiuamuntegar a les capesa la tardor i l'hivern, podeu optar absolutament per alguna cosa com un coll alt sense mànigues o una bufanda de seda fantàstica si esteu buscant com desfer-vos d'un supeó a les estacions més càlides. Voilà, ara estàs amagant el teu supetó i et sents simpàtic mentre ho fas.

Si teniu diners per cremar, podeu fer-vos tractaments amb làser per fer que el vostre supetó es curi més ràpidament. El Dr. Shah diu que fa tractaments amb làser per reduir els hematomes amb pacients que s'han sotmès a procediments cosmètics com farciments o Botox, que poden causar decoloració de la pell.

En aquestes sessions, els dermatòlegs utilitzen un tipus específic de làser que s'adreça a les cèl·lules sanguínies que s'han agrupat sota la pell per crear l'hematoma. El làser treballa per trencar aquestes cèl·lules sanguínies, la qual cosa catalitza el procés de curació de l'hematoma. Els làsers no faran que les contusions es curin immediatament: el Dr. Shah diu que la majoria de la gent informa que ha vist millores en un parell de dies. Fins i tot llavors, les contusions no han desaparegut del tot.

Segons el Dr. Shah, el Dr. Brodell i el Dr. Finney, aquests tractaments amb làser podrien costar 300 dòlars o més, tot i que això pot variar segons la ubicació. Això és... tant... per gastar en un supetó. Però si us comprometeu a provar qualsevol cosa, fins i tot un tractament increïblement car que encara triga uns quants dies a fer una petita diferència, viu la teva veritat.

Pots prendre mesures preventives, pots intentar impedir la formació del teu supetó, pots experimentar amb cremes de vitamina K i fins i tot pots gastar els teus diners ben guanyats en tractaments amb làser. Però cap d'aquestes coses ajudarà al teu supetó a tirar un Houdini. L'única manera segura de desfer-se d'un supetó és evitar-ne un del tot (i potser invertir en una bufanda mentre hi esteu).