Sempre és esgarrifós colpejar algú al gimnàs?

A hores d'ara la majoria de la genthauriaSapigueu que colpejar algú al gimnàs amb una línia de recollida esgarrifosa sovint és esgarrifós. (I si no us vau bé, mai és massa tard per a unretolació de l'etiqueta.)

Un gimnàs no és com un club o una cafeteriaKristal DeSantis LMFTEl terapeuta d'Austin que ofereix assessorament per a parelles s'explica a SELF. En aquests espais s'accepta que se't pugui acostar mentre que el gimnàs és més una zona grisa. És un dels pocs llocs on la gent va per centrar-se en si mateixa o descomprimir-se, no per defensar-se dels no sol·licitats Sooo... vens aquí sovint? trobades. Per no parlar d'aquest tipus d'entorn pot fer que algunes persones se sentin més vulnerables del que és habitual; tant si vas amb roba ajustada que mostra una mica més del que estàs acostumat o ho estàssense maquillatgei empapat de suor no és precisament un moment ideal per acabar al radar d'una parella potencial.

Per això si algúfacrida l'atenció esbrinar què fer després et pot deixar... en conflicte. Malgrat tots els avisos ihistòries de terrorperò troba l'amor amb el teu enamorament de gimnàséspossible—i segonsOlivia Lord CPT Entrenador personal certificat per NASM a Crunch Fitness a la ciutat de Nova York, al final pot funcionar molt bé. Al cap i a la fi, una de les parts més crucials de les cites és assegurar-se que tens coses en comú i amb un company habitual ja comparteixes almenys una afició mútua que el Senyor diu a SELF.

La clau, però, és fer el vostre moviment amb respecte. Així que aquí t'expliquem com disparar... sense guanyar-te el títol deelarrasament local.

Primer, aquí teniu el que vosaltresno hauriafer

Algunes regles d'or que cal tenir en compte abans de començar a colpejar algú al gimnàs: no us trobeu al voltant de la seva màquina.No els mirismentre es mouen d'estació en estació amb l'esperança de cridar la seva atenció. I el que facisno ho faciscomentar el cos de les persones, ni tan sols d'una manera afalagadora. Dir alguna cosa com "M'encanten els teus glutis" pot semblar molt esgarrifós com si els mires d'una manera sexualLa Keita Carter PsyDPsicòleg amb llicència i propietari de l'Institute for HEALing a Owing Mills, Maryland, diu a SELF. En general, allunyeu-vos dels compliments basats en l'aparença perquè hi ha moltes maneres millors de connectar-vos que no fan que algú se senti com si l'estimen o s'objectitzen.

Com flirtejar al gimnàs sense arrasar-los

No és nomésquèdius tu; és quan. La manera més ràpida de fer que les coses siguin estranyes és emboscant-los a la meitat del joc o entaulant una conversa mentre porten auriculars i es preparen per a una forta postura a la gatzoneta.

En lloc d'això, el doctor Carter recomana buscar moments en què no estiguin tan preocupats, quan omplin la seva ampolla d'aigua, digueu o agafen les seves pertinences per sortir al dia. Aquests són els moments en què és més probable que estiguin oberts a una xerrada informal, diu, cosa que pot marcar la diferència entre una interacció de benvinguda i un error intrusiu del gimnàs. (Però recordeu que tampoc els perseguiu amb els ulls. Només heu d'explorar l'habitació de manera casual mentre feu el vostre en comptes de fixar-vos en ells i només en ells.)

Contràriament al que heu après a la televisió, el millor tipus de coqueteig no depèn de línies cursis de recollida excessives o de somriures seductors. Es tracta de deixar que l'espurna es formi de manera natural a través de petites converses orgàniques segons cada expert amb qui hem parlat.

En lloc d'Hey, t'he estat revisant, el Dr. Carter recomana mantenir el teu abridor relacionat amb l'entrenament o la classe grupal: Crec que t'he vist abans en aquesta classe. T'agrada aquest instructor? o em vaig adonar que ets un corredor molt ràpid. Com mantens aquest ritme? Una altra manera de trencar el gel abans de demanar el seu número és amb una observació atenta que afegeix DeSantis, però assegureu-vos de centrar-vos en els detalls que se sentin sincers sense forçar i que no siguin acosadors. Potser tenen un adhesiu del seu equip de bàsquet favorit a la seva ampolla d'aigua; això podria ser la vostra indicació per dir alguna cosa com jo també estimo aquest equip! Ets un gran fan? O si llueixen unes sabatilles d'esport brillants amb un color malaltís, hi ha l'oportunitat de complimentar casualment les seves puntades i preguntar-li si val la pena el bombo i tenir una idea de si estan vibrant amb tu.

Felicitar els seus èxits en lloc de la seva aparença és un altre sentiment de benestar però respectuósiniciador de conversaLord assenyala. Però el to és tot aquí. I com que la forma agradable a la gatzoneta de vegades pot semblar que us hagués mirat el cul, és millor centrar-vos en la seva força o habilitats. Penseu que les vostres flexions són realment impressionants. Quant de temps portes venint aquí? o no vaig poder evitar adonar-me de quant estaves fent pes mort, tens cap indicació? La clau és mantenir-lo natural i autèntic si voleu formar una connexió real, no un intent de recollida obsolet sense cap química.

Això ésnouna d'aquestes si no ho aconsegueixes, torna a provar situacions. Quan es tracta de no convertir-se en el creper resident del vostre gimnàs, poder recollir els senyals socials és clau, segons DeSantis, per això val la pena familiaritzar-se amb alguns signes clars de desinterès.

Com a entrenador personal, Lord ho ha presenciat de primera mà: he vist persones creuant els braços o allunyant-se físicament de la conversa, uns indicadors clàssics que ara mateix no busquen una conversa. Algú que estigui llest per a la fiança també pot girar el cap cap enrere a la seva estació o màquina, segons ella, donar respostes d'una paraula o llançar una línia de sortida educada però òbvia (d'acord, molta sort amb el vostre conjunt!).

Si encara no esteu segur de si esteu vibrant o no? Err pel costat de la precaució els tres experts estan d'acord i continuen. Ningú vol tenir la sensació d'estar acorralat per un company d'exercici i empenyenttambédifícil pot convertir el que se suposa que és un espai neutre segur en un incòmode incòmode. Així que llegiu l'habitació i respecteu l'ambient; no siguis la raó per la qual algú ha de reorientar tot el seu entrenament només per evitar-te.

Relacionats:

• 7 petites coses que els entrenadors personals desitgen que deixeu de fer als vostres entrenaments
• L'alçada hauria de ser important en una relació?
• 6 persones que van trobar l'amor sense aplicacions de cites comparteixen com ho van fer

Obteniu més dels fantàstics consells sobre relacions de SELF directament a la vostra safata d'entrada, de manera gratuïta.