La vida és massa curta per entrenar amb roba interior de merda. Proveu aquests parells

Quan es tracta d'equips de fitness, probablement tingueuun parell de polaines preferidesiun sostenidor esportiu favoritperò què passa amb el teuroba interior? Qualsevol persona que hagi hagut d'escollir un wedgie al mig de la classe de ioga sap que els calçotets adequats poden marcar una gran diferència durant l'entrenament. Un que sigui transpirable i que s'ajusti bé et mantindrà còmode durant tota la sessió; però un que no es mou amb tu absorbeix la suor i se sent massa petit (o massa gran) atraurà el teu focus i et farà sentir desagradable.

La roba interior ha de quedar ajustada però no massa ajustada, proporcionant suport però permetent una amplitud de moviment totalCasey Cohen NASM-CPTun entrenador personal certificat amb Life Time a la ciutat de Nova York li diu a SELF. [Ells] haurien de romandre al seu lloc sense pujar mentre us moveu. Tot i que la vostra elecció de roba interior d'entrenament és (òbviament) una qüestió de preferències personals, hi ha algunes característiques clau a tenir en compte si busqueu parells realment excepcionals. Aquí vam demanar als experts els seus millors consells de compra i després vam triar a mà els millors bikinis tangas hipsters i molt més. Segueix llegint per comprar els nostres favorits.

Les nostres millors eleccions

Millor bikini: Roba interior de bikini de tall alt Lululemon UnderEase Millor Hipster: Under Armour Pure Stretch No Show Hipster Millor tanga: Tanga Spanx Fit-To-You Millor elecció de pressupost: Aerie Smoothez No Show Roba interior descarada Millor rang de mides: Athleta Ritual Boyshort Underwear Millor opció de no presentar-se: Tanga Tommy John de segona pell Millor opció de cintura alta: Roba interior de tanga de cintura alta Nulu ultra suau Wundermost de Lululemon Millor per viatjar: SparePair Bikini sense costures El més lleuger: Comando tanga sòlida Millor opció d'encaix: Tanga de tall original Hanky ​​Panky Signature Lace Millor per a estiraments i recuperació: Roba interior descarada de cotó Aerie Superchill No Show

• Què has de buscar en una roba interior d'entrenament?
• Compreu la millor roba interior d'entrenament

Què has de buscar en una roba interior d'entrenament?

Materials

Com hem esmentat anteriorment, la transpiració és clau en una bona roba interior d'entrenament. Per sort, un munt de teixits diferents fan el tall. El cotó és una gran opcióAngela Wilson MDun ginecòleg certificat per la junta al Montefiore Einstein Advanced Center (MEAC) Manhattan West a la ciutat de Nova York diu a SELF sobretot si sou sensibles als teixits sintètics. Però com que el cotó tendeix a retenir la humitat, hauríeu de treure la roba interior de cotó just després de fer exercici (el llevat prospera en ambients humits, de manera que mantenir els calçotets suats durant massa temps pot provocar un creixement excessiu de bacteris iinfeccions per llevats).

Els teixits sintètics com el polièster i el niló absorbeixen la suor i se senten lleugers, per la qual cosa també són excel·lents opcions per a la roba interior, diu Cohen. També recomana parelles fetes amb spandex o un altre elàstic (com la lycra o l'elastà) que els ajudarà a mantenir la seva forma i mantenir-se al dia amb els vostres moviments. Finalment, si tendeix a suar molt, podeu buscar estils que tinguin teixits antimicrobians o resistents a les olors, diu Cohen.

Encaixar i tallar

Si prefereixes roba interior de cul total o estils més descarats, en última instància, depèn de tu. Si normalment porteu polaines ajustades o pantalons de ioga, és possible que us preocupin els VPL (també coneguts com línies de calces visibles), en aquest cas Cohen recomana tangues. Prefereixo les tangues sense costures per la seva quantitat limitada de teixit, diu. S'amaga fàcilment i us pot ajudar a mantenir-vos fresc, sobretot si feu una classe de ioga calenta ociclisme indoorclasse.

Una gran advertència per a la tanga estimada:Jennifer Choe MDun ginecòleg certificat per la junta del MEAC Manhattan West a la ciutat de Nova York li diu a SELF que poden causar irritació i infeccions vaginals. Tal com ha informat SELF en el passat, la fina tira de teixit d'una tanga pot fregar-se amb la vulva i provocar friccions i fregaments incòmodes. En alguns casos, el teixit també pot arrossegar els bacteris fecals a la vagina o la uretra, provocant infeccionsAlyssa Dweck MDun ginecòleg del comtat de Westchester, Nova York, li va dir anteriorment a SELF. Així que si sou propens a irritacions o infeccions com les ITU (infeccions del tracte urinari) considereu quedar-vos amb calçotets que proporcionin més cobertura.

Compreu la millor roba interior d'entrenament

Tant de bo ja tinguis roba interior que et faci sentir bé, però aquests parells que marquen totes les caselles dels nostres experts et faran sentirgenial. Consulteu les nostres millors opcions de roba interior d'entrenament a continuació.

Millor bikini: roba interior de bikini de tall alt de Lululemon UnderEase

• Lululemon
• Lululemon

Lululemon

UnderEase roba interior de bikini de tall alt

Pros

• Cintura suau
• Teixit transpirable
• Fidel a la mida

Contres

• Una mica car
• El nostre verificador va notar un VPL menor

És difícil equivocar-se amb un tall de bikini clàssic, especialment amb un dissenyat per a la màxima comoditat com l'estil UnderEase High-Rise de Lululemon. El teixit és increïblement suau i lleuger que manté el flux d'aire i evita les fregades. La seva cintura també és notablement suau i no s'enganxarà, de manera que no haureu de fer front a cap pressió molesta.

El nostre provador va portar el seu parell durant una classe de kickboxing, que és on acostuma a tenir més problemes amb la roba interior per mantenir-se al seu lloc. Després d'una hora de puntades, va notar una mica de pessigament a la part davantera de les obertures de les cames, però d'altra manera es va sentir molt bé. Aquests canvien menys que altres parells que he fet servir per als meus entrenaments i respiren millor, va dir. Es van quedar i es van sentir còmodes durant el meu entrenament molt incòmode.

Especificacions del producte

Mides:XS a XXL |Materials:Lycra elastà modal

Millor Hipster: Under Armour Pure Stretch No Show Hipster

• Under Armour
• Under Armour

Under Armour

Pure Stretch No Show Hipster

adorar elogis

Pros

• Molt suau
• Sense línies
• Materials que controlen les olors

Contres

• El nostre tester va tractar alguns tascons i amuntegaments

Amb més cobertura que un biquini, el Pure Stretch No Show Hipster d'Under Armour t'esquena (literalment) els dies en què vols més seguretat. Té una cintura de alçada mitjana sense vorades ni etiquetes i vores tallades amb làser. El nostre verificador no va notar pràcticament cap línia quan va provar el seu parell, tot i que hi va haver una mica de canvi quan va començar a moure's.

Tot i que aquest parell està format principalment per teixits sintètics elàstics, el seu escull està folrat amb cotó que hauria de sentir-se suau i suau amb la vulva.

Especificacions del producte

Mides:XS a XL |Materials:Cotó elastà poliamida

Millor tanga: Spanx Fit-To-You Thong

• Spanx
• Spanx

Spanx

Tanga ajustada a tu

Pros

• Zero VPL
• Es posa plana
• Assecat ràpid
• Fusell de cotó

Contres

• Car (per a un paquet de tres)

Ja saps que una tanga és d'alta qualitat quan pots posar-te-la i deixar de pensar-hi immediatament. Aquesta va ser l'experiència del nostre provador amb la tanga Fit-To-You millor valorada de Spanx, que té tones d'estirament i una cintura baixa.

Spanx afirma que aquests tenen una "sensació de tot just" i hi estic cent per cent d'acord; són súper suaus i estan completament planes contra el meu cos, diu. Tot i ser un material prim, m'oferien suport allà on ho necessitava (també conegut com sense punta de camell). I la millor part són completament invisibles sota polaines ajustades a la pell ipantalons curts de bicicleta.

Especificacions del producte

Mides:Talla única (talla XS a XL) i talla més (talla XL a 3XL) |Materials:Niló cotó elastà

Millor elecció de pressupost: Aerie Smoothez No Show Cheeky Underwear

• Àguila americana
• Àguila americana

Aerie

Smoothez No Show Cheeky Underwear

Pros

• Menys que per parell
• Molt suau i lleuger
• Disponible en 15 opcions de color

Contres

• La pujada pot variar segons la teva alçada

Els Smoothez No Show Cheekies d'Aerie són algunes de la meva roba interior preferida en general, però realment brillen quan les porto al gimnàs. Tant si ho sóca la cinta de córrerla paret d'escalada o la meva estora de ioga, aquestes calces es queden. Les obertures de la cintura i les cames no m'enterren la pell fins i tot quan estic o estic fent un pas alt en una ruta de blocs i el teixit mai sembla retenir la humitat (i com a jersei pesat ho notaria).

Una cosa a tenir en compte: la marca descriu la cintura del Smoothes No Show Cheeky com a alçada baixa, però les considero més properes a mitja o alta depenent de la vostra alçada.

Especificacions del producte

Mides:XXS a XXL |Materials:Elastà de niló reciclat

Millor gamma de talles: Athleta Ritual Boyshort Underwear

• Atleta
• Atleta

Atleta

Roba interior Ritual Boyshort

Pros

• Suau i elàstic
• Sense VPL
• Menys per parell
• Disponible en 14 opcions de color

Contres

• La cintura pot baixar durant el moviment, segons alguns revisors d'Athleta

Transpirable que absorbeix la humitatiLa roba interior curta Athleta Ritual Boyshort d'assecat ràpid és el somni d'un esportista suat. I com que són tan lleugers que no es mostraran a través dels teus polaines preferides. He comprat tants parells d'aquests! Són, sense cap dubte, les calces més còmodes que he fet servir mai, va escriure un crític d'Athleta. Prou suau i sense costures per portar-los sota els pantalons de ioga.

Especificacions del producte

Mides:XXS a 3XL |Materials:Niló spandex

Millor opció sense presentar-se: Tommy John Second Skin Thong

• Tommy John
• Tommy John

Tommy John

Tanga segona pell

noms per a les tutories

Pros

• Elàstic i suau
• Disseny sense excavació
• Menys per parell
• Fusell de cotó

Contres

• Les mides i els colors s'esgoten sovint

Com a instructora de fitness, Cohen necessita roba interior que es mantingui seca i li faci ganes de moure's. Puc confiar en Tommy John Second Skin Thongs per ser perfectament còmodes i em permetin anar de classe en classe sentint-me el millor que puc dir Cohen. Estic davant de molta gent durant tot el dia. L'últim que em vull preocupar és la meva confiança.

Tot i que el teixit s'estira fàcilment i absorbeix la humitat, la cintura es manté al seu lloc perquè no s'enrotlli cap amunt, excavant o agrupant mentre et mous.

Especificacions del producte

Mides:XS a XXL |Materials:Cotó spandex modal

Millor opció de cintura alta: roba interior de tanga de cintura alta de Nulu ultra suau de Lululemon Wundermost

• Lululemon
• Lululemon

Lululemon

Roba interior de tanga de cintura alta Wundermost Ultra-Soft Nulu

Pros

• Teixit raspallat suau
• Obertures de cames de tall alt
• Fusell de cotó

Contres

• Car

Pot ser una distracció si la roba interior no et toca al mateix punt de la cintura que les polaines, però això no serà un problema amb aquesta tanga alta de Lululemon. Fet amb l'estimat teixit Nulu de la marca, té una sensació de raspallat de segona pell que és a parts iguals de luxe i de rendiment (és prou còmode per a roba casual, però encara està feta per assecar-se ràpidament i suar).

També ens agrada que la resta de la tanga també sigui de tall alt, de manera que podeu aixecar la gatzoneta i doblegar-vos com vulgueu sense que s'agrupi cap material en excés al voltant de les cames.

Especificacions del producte

Mides:XXS a XL |Materials:Niló Lycra cotó elastà

El millor per viatjar: SparePair Bikini sense costures

• Parell de recanvi
• Parell de recanvi

Parell de recanvi

Bikini sense costures

Pros

• Envasat individualment per facilitar l'embalatge
• Extremadament elàstic
• Menys per parell
• Envasos biodegradables

Contres

• La cobertura és més descarada que un autèntic estil de bikini

Enganxar sense una roba interior neta quan etsrealment necessito unés la matèria dels malsons. És per això que ens agraden els hàbils bikinis d'un sol embolcall de SparePair; només cal que llenceu-ne un.bossa de gimnàsomotxillaper una mica de tranquil·litat.

Una cosa a tenir en compte: el bikini sense costures només es presenta en dues mides, però està fet principalment de spandex, de manera que podeu esperar que s'estiri força bé.

Especificacions del producte

Mides:S/M i L/XL |Materials:Spandex modal

El més lleuger: Commando Solid Thong

• Comando
• Comando

Comando

Tanga sòlida

Pros

• Teixit molt prim
• Sense VPL
• Aguanta més de tones de rentats

Contres

• Una mica car
• Potser no se senti prou solidari per a alguns

Si voleu entrenar amb roba interior que sembli gairebé res, proveu la tanga sòlida de Commando. He tingut el meu durant més temps del que m'agradaria dir i encara s'adapta als estiraments i es manté posat com acabat de sortir de la caixa; ni tan sols he notat cap pastilla.

És menys elàstic que alguns parells més basats en el rendiment del meu calaix, però només per un pèl. Tot i que no és la meva primera opció per al ioga i altres entrenaments flexibles, el puc portar un dia de vuit horesescalant per forai encara se sent còmode i fresc al vespre.

Especificacions del producte

Mides:XS/S a L/XL |Materials:Elastà de niló

Millor opció d'encaix: tanga d'elevació original Hanky ​​Panky Signature Lace

• Hanky ​​Panky
• Hanky ​​Panky

Hanky ​​Panky

Tanga original d'encaix de signatura

Pros

• Molt transpirable
• Cintura ampla còmoda
• No cava ni roda
• Fusell de cotó

Contres

• Car
• L'encaix pot semblar massa rugós per a algunes persones
• No és el més durador

Potser l'encaix no és el primer teixit que et ve al cap quan penses en roba interior d'entrenament, però solia jurar per les meves tangues Hanky ​​Panky perclasses de ioga calent suatabans de perdre una baralla amb una cremallera de pantalons a la meva assecadora. Van permetre que un munt de flux d'aire se sentis còmode sota les polaines i mai se sentia suat o humit (tot i que normalment vaig ser bastant ràpid per canviar-los després dels fluxos).

L'original Rise Thong no té una cintura alta, però s'asseu còmodament just per sobre dels malucs, una longitud versàtil per a una àmplia gamma de pantalons.

Especificacions del producte

Mides:Talla única (per talles 4 a 14). També disponible amés tallesque s'adapta a les talles 14 a 24 |Materials:Cotó niló spandex

El millor per a l'estirament i la recuperació: Aerie Superchill No Show Cotton Cheeky Underwear

• Àguila americana
• Àguila americana

Aerie

Roba interior descarada de cotó Superchill No Show

cançó i elogis

Pros

• Queda't
• Molt suau
• Lleuger i amb prou feines perceptible
• Sota

Contres

• No és tan extensible com altres opcions de la nostra llista
• No apte per a entrenaments suats

La roba interior de cotó Cheeky Superchill No Show d'Aerie és la migdiada perfectarecuperació activai els calçotets d'estirament poden comprar diners (al meu entendre). Des del moment en què me les poso, es queden màgicament al seu lloc: la cintura no s'aixeca ni cau i no hi ha cap indici d'enganxament. M'encanten per als dies ocupats que no són d'alta intensitat; penseu en pràctiques de ioga fred i passejades amb gossos en lloc d'un llarg entrenament de força a la sala de musculació.

Són extremadament suaus i lleugers, però mai no oblides que hi són. Això és perquè portar-los sovint és més còmode que no portar res.

Especificacions del producte

Mides:XXS a XXL |Materials:Elastà de cotó

Relacionats:

• Hem provat centenars de polaines negres al llarg dels anys: aquests són els 10 millors
• Els millors desodorants per als vostres dies més suats
• Els millors mitjons de compressió per a la recuperació de viatges i estar de peu tot el dia

Obteniu mésSELF'Les recomanacions de productes estel·lars s'envien directament a la vostra safata d'entrada (gratis!).