Els olímpics diuen que els millors remers domèstics valen la pena invertir

El rem a l'interior no té el mateix encant d'estar en un esquif en un riu (si només sospira), però la millor màquina de rem encara et donarà ungran entrenamentjust a casa. Entre remers intel·ligents amb capacitats de transmissió i cavalls de batalla econòmics, hi ha moltes opcions d'alta qualitat al mercat. Hem parlat amb experts en fitness per obtenir més informació sobre els millors a tenir en compte i com trobar el tipus de rem adequat per a tu.

Les nostres millors eleccions

Millor en general: Remera interior Concept2 Model D00Millor Splurge: Peloton Row95Millor elecció de pressupost: Màquina de rem magnètica Sunny Health & FitnessEl millor per a espais petits: Hydrow Wave Remer95Millor per a principiants: Remera NordicTrack RW90099Millor resistència a l'aigua: Màquina de rem original WaterRower99Millor estètica: Remera Ergatta99

• Compreu les millors màquines de rem
• Com triar la millor màquina de rem interior

Compreu les millors màquines de rem

Vam parlar amb entrenadors i entrenadors certificats i després vam mirar les ressenyes de SELF Certified i els premis Home Fitness anteriors per trobar remers domèstics excel·lents que imiten la sensació d'estar a l'aigua. Al cap i a la fi, la millor màquina de rem per a tu és la que et fa tornar a buscar mésDani Hansenun paralímpic iHydrowL'entrenador diu a SELF. Continueu llegint per trobar opcions que ho faran.

Millor general: Concept2 Indoor Rower Model D

Concepte 2

Remera interior model D

Si hi ha un remador que els governi a tots és elPremi Home Fitness–Guanyador de Concept2 RowErg. El seu disseny inclou la mida, durador i fàcil de muntar a l'arribada. Tant si sou un professional com si sou un nouvingut, probablement us encantarà utilitzar aquesta màquina. Cas concret: rem olímpic retirat i campió del món de remEric Murrayva utilitzar un Concept2 per entrenar mentre competia i ara com aEntrenador de rem en línia Asenseientrena a altres persones en això.

Concept2 és l'estàndard per a tots els remers seriosos de tot el món; és totalment vella escolaAlison Townleydues vegades olímpic de rem i membre de la junta de laFundació Nacional de Remdiu a SELF. Com molts remers professionals, aprecia la racionalització d'aquesta màquina amb un monitor de rendiment que mesura la distància de la velocitat de la carrera i els watts.

Un altre bonus? La seva longevitat impressionant. Moltes màquines encara funcionen 20 30 anys després i el servei d'atenció al client de Concept2 no té igual en el rar cas que tingueu un problema.Sarah Fuhrmanautor de Els 101 millors entrenaments de rem i el propietari d'UCanRow2 li diu a SELF.

Pros i contres

Especificacions del producte

Pes:57 lliures |Dimensions:24 x 96 x 14 polzades |Visualització de la pantalla:monitor LCD |Capacitat de pes màxim:500 lliures |Opcions d'afiliació i d'aplicació:Aquest remador es combina amb l'aplicació gratuïta d'ErgData Concept2 que us permet fer un seguiment del progrés i crear entrenaments d'interval. També podeu combinar-lo amb over40 aplicacions de tercersincloent Asensei FIIT i Hydrow.

Millor Splurge: Peloton Row

Peloton

Peloton Row

ElAUTOCERTIFICATiGuanyador del premi Home FitnessPeloton Row és un excel·lent remador per desenvolupar les teves habilitats i confiança en el rem gràcies, en gran part, a les seves funcionalitats Form Assist i Form Rating. Aquestes funcions proporcionen comentaris visuals en temps real perquè sàpigues com ajustar i què, així com un desglossament posterior a la classe de la teva forma de rem i consells sobre com millorar.

Un dels nostres verificadors era relativament nou en el rem i va trobar que el procés de verificació de formularis de Row era útil i fàcil de seguir. La fila també és silenciosa (gràcies a la resistència regulable electrònicament), fàcil d'emmagatzemar en posició vertical i compta amb una taula de classificació com la de la marca.bicicletes d'exerciciicinta de córrerfer. Sens dubte, és una opció cara, però si esteu interessats a millorar la vostra tècnica (a més d'entrar en un entrenament de cos sencer de primer nivell), creiem que val la pena.

Noms de bandes americanes

Pros i contres

Especificacions del producte

Pes:156,50 lliures |Dimensions:24 x 94 polzades |Visualització de la pantalla:Pantalla tàctil HD de 23,80 polzades |Capacitat de pes màxim:300 lliures |Opcions d'afiliació i d'aplicació:El Row, com tots els equips de fitness Peloton, és compatible amb l'aplicació Peloton. La subscripció mensual a una subscripció de Peloton d'accés total és d'un mes i inclou programes d'entrenament de classes sota demanda, files escèniques immersives i molt més.

Millor elecció de pressupost: màquina de rem magnètica Sunny Health & Fitness

Salut i fitness assolellat

Màquina de rem magnètica Remera

Una opció sòlida de Sunny Health & Fitness, aquesta màquina de rem magnètica va guanyar un premi SELF Home Fitness el 2022 pel seu disseny lleuger sense floritures. Obteniu vuit nivells de resistència magnètica, una pantalla LCD simplificada, un seient ergonòmic i còmodeun mecanisme de plegatque permet un fàcil emmagatzematge. No descompteu aquest disseny d'estalvi d'espai: algunes màquines són complicades i difícils d'emmagatzemar i poden convertir-les en bastidors de roba temporals.

Pros i contres

Especificacions del producte

Pes:60,90 lliures |Dimensions:18,90 x 81,80 x 23,60 polzades |Visualització de la pantalla:Pantalla LCD digital |Capacitat de pes màxim:250 lliures |Opcions d'afiliació i d'aplicació:Aquest rem magnètic és compatible amb l'aplicació gratuïta SunnyFit Home Fitness que es pot utilitzar amb o sense la màquina. Obtindreu vídeos d'entrenament i entrenaments de World Tour que ofereixen vistes panoràmiques de llocs d'arreu del món.

El millor per a espais petits: Hydrow Wave Rower

Hydrow

Wave Rower

El Wave, guanyador del premi Home Fitness, és un 30% més petit i lleuger que el rem estàndard d'Hydrow, per la qual cosa és una opció fantàstica per a qualsevol persona que tinguialgunsespai de sobra, però no suficient per a un elaboratconfiguració del gimnàs a casa. El nostre provador va assenyalar que el seu mecanisme d'arrossegament té un lliscament súper suau que arriba a dir que el viatge és totalment relaxant. Malgrat la seva mida més petita, encara té una gran pantalla HD i moltes de les mateixes funcions d'alta tecnologia que inclou l'Hydrow Rower, com ara la compatibilitat amb Bluetooth i monitor de freqüència cardíaca.

Pros i contres

Especificacions del producte

Pes:102 lliures |Dimensions:19 x 80 x 43 polzades |Visualització de la pantalla:Pantalla HD de 16 polzades |Capacitat de pes màxim:375 lliures |Opcions d'afiliació i d'aplicació:Pots accedir a la subscripció amb tot inclòs a Hydrow durant un mes, que inclou classes en directe i sota demanda per a l'entrenament de la força de rem, ioga, Pilates i molt més.

El millor per a principiants: NordicTrack RW900 Rower

NordicTrack

Remera RW900

Si ets un principiant que intenta practicar el rem o t'agrada l'aspecte de la classe, la ruta NordicTrack és el camí a seguirFuturl'entrenadora Laura Carl li diu a SELF. M'encanta el >

Amb una pantalla tàctil HD giratòria, el RW900 facilita la visualització de contingut digital durant el vostre entrenament, fins i tot si baixeu del rem per a una sessió d'estirament HIIT o entrenament de força. Vols opcions per progressar? Aquest rem altament ajustable té 26 nivells de resistència, que el vostre entrenador pot controlar durant les classes d'entrenament mitjançant iFit.

Pros i contres

Especificacions del producte

Pes:158 lliures |Dimensions:21,80 x 80,10 x 52,70 polzades |Visualització de la pantalla:Pantalla tàctil de 24 polzades |Capacitat de pes màxim:300 lliures |Opcions d'afiliació i d'aplicació:Tots els equips NordicTrack són compatibles amb l'aplicació iFit, que té un cost mensual. Amb iFit tens accés a sessions d'entrenament en directe per a entrenaments de rem i altres modalitats escèniques i molt més.

objectes amb la lletra u

Millor resistència a l'aigua: màquina de rem original WaterRower

WaterRower

Màquina de rem club amb monitor S4

Per algunes persones que en tenenqüestions conjuntesel rem a l'interior pot sentir-se incòmode si el moviment és massa brusc la fisioterapeuta Alyssa Kuhn DPT li diu a SELF. Per això li encanten les màquines de rem aquàtics com el WaterRower. Recomano aquest per a persones que poden tenir dolors articulars o antecedents de lesions, ja que no és tan intens al cos en comparació amb el Concept2 [que utilitza resistència a l'aire], diu.

Pros i contres

Especificacions del producte

noms femenins bíblics

Pes:63,50 lliures quan està buit; 100,50 lliures quan s'omple d'aigua |Dimensions:22,25 x 82,25 x 20 polzades |Visualització de la pantalla:Pantalla LCD |Capacitat de pes màxim:700 lliures |Opcions d'afiliació i d'aplicació:No cal ser membre. Però és compatible amb l'aplicació WaterRower Connect+ que us permet fer un seguiment del vostre rendiment i mètriques al vostre dispositiu personal, així com a CityRow i l'aplicació i el maquinari SmartRow.

Millor estètica: Ergatta Rower

Ergatta

El remador Ergatta

Si teniu espai o simplement us falta ganes de plegar una màquina de rem després de cada sessió, potser voldreu optar per la sorprenentment elegant.Ergatta AUTOCertificat. El seu disseny elegant fa que sembli més un moble de luxe que una peça d'equip d'exercici, però també presenta un seriós repte que l'entrenadora personal certificada per ACE, Tami Smith, li diu a SELF. El programa opcional d'afiliació a la llar d'Ergatta utilitza una programació inspirada en els jocs que barreja l'emoció d'un videojoc amb un entrenament increïble que explica.

A més, el nostre revisor va quedar especialment impressionat per la robustesa de la màquina: tant si estic esprintant com si la meva vida en depèn o remant lentament, la màquina mai no ha canviat durant els entrenaments que va escriure.

Pros i contres

Especificacions del producte

Pes:105 quan s'omple d'aigua |Dimensions:23 x 86 x 40 polzades |Visualització de la pantalla:Pantalla tàctil HD de 17,30 polzades |Capacitat de pes màxim:500 lliures |Opcions d'afiliació i d'aplicació:Una subscripció a Ergatta és d'un mes i ofereix classes en directe i sota demanda, curses, entrenaments basats en jocs, files escèniques i molt més.

Com triar la millor màquina de rem interior

Els remers poden ser cars, per la qual cosa és important assegurar-se que n'escolliu un que compleixi els vostres objectius de condició física i les vostres necessitats. Hansen diu: sou un principiant que busqueu orientació? El rem serà la vostra activitat física principal o una part del vostre pla d'entrenament general? On a casa teva es col·locarà el teu remador? Quins tipus d'entrenaments busques? Aquestes preguntes poden ajudar a restringir les vostres opcions. A continuació, hi ha alguns elements clau de disseny als quals cal prestar atenció.

Resistència al rem

Hi ha alguns mecanismes diferents que poden proporcionar resistència al volant d'una màquina de remBen Walker CPTel propietari d'Anywhere Fitness a Dublín ho diu a SELF. Aquests inclouen resistència a l'aigua, magnètica i hidràulica. No hi ha cap mecanisme de resistència correcte o incorrecte; tot depèn de quin tipus d'experiència estàs buscant SELF prèviament informat.

Si el soroll és un problema, és possible que vulgueu mantenir-vos allunyat dels remers amb ventiladors, ja que solen ser més forts. Si el preu o el manteniment és una preocupació, considereu optar per un remador a base d'aire o magnètic: solen ser menys costosos i més fàcils de mantenir que els remers d'aigua que requereixen neteges i recàrregues regulars. Només has de saber que cadascun té una sensació lleugerament diferent, de manera que l'elecció pot dependre de la sensació que prefereixis. Si podeu provar alguns remers al vostre gimnàs local abans de fer la vostra compra, podeu fer-vos una millor idea del que us agrada.

Petjada

Tens espai de sobra o busques la màquina més eficient possible? La majoria dels remers tenen entre sis i set peus de llargada i aproximadament dos peus d'ample, així que assegureu-vos que la vostra àrea d'entrenament pugui adaptar-se a aquesta mida. Si tenir una gran peça d'equip en tot moment no és realista per al vostre espai, un rem plegable és la millor opció. Normalment es pleguen verticalment en forma de V que redueix dràsticament la seva empremta (però encara requereixalgunsespai per reservar).

Característiques addicionals

Complements d'alta tecnologia com ara programes d'entrenament de seguiment d'activitats iclasses en directepot ser una millora important per a la vostra rutina de rem a casa. Si esteu interessats en aquest tipus d'experiència, busqueu una màquina que inclogui pantalles grans i clares, connectivitat Bluetooth per als vostres dispositius portàtils i opcions de pertinença a la classe.

D'altra banda, si creieu que massa campanes i xiulets us distrairan (o només utilitzeu un remador interior com a marcador de posició fins que pugueu tornar a sortir a l'aigua), potser preferiu una versió més reduïda que se centre en el vostre entrenament. Només tu sabràs què necessitaràs per ser més competitiu amb tu mateix i què alimenta la teva motivació, entrenador personal certificat ACSM, entrenador de rem i antic remador d'elitMaria Brezlerdiu a SELF.

Relacionats:

• Els millors rastrejadors d'aptitud per a com vulguis moure't
• Els millors Theraguns són potents, efectius i valen la pena
• Necessites un matalàs nou? Compreu les nostres 9 millors opcions

Obteniu mésAUTO'Les recomanacions de productes excel·lents s'envien directament a la vostra safata d'entrada (gratis!).