Guarda la històriaGuarda aquesta històriaGuarda la històriaGuarda aquesta històriaLa pèrdua de contacte als ulls pot ser extremadament inquietant si no provoca pànic. Hi ha la por que no pugueu trobar-lo i treure-lo amb seguretat... cosa que pot convertir-se massa ràpidament en preocupació per no poder veure'l mai més. Per no parlar del ridículirritant i sovint doloróssensació que un contacte errant pot aportar gràcies a la increïble quantitat de terminacions nervioses a la superfície dels nostres ullsAshley Brissette MDun oftalmòleg de Nova York diu a SELF. Cada moment que passa que encara falta al teu contacte pot fer-lo sentir més i mésurgentque el localitzis i el treguis.
Moltes coses diferents poden fer que acabis amb un contacte perdutAndrea Thau DEun optometrista amb seu a Nova York diu a SELF. Un dels culpables més comuns? Fregar-se els ulls d'una manera que canviï la lent. La inserció accidental d'un contacte de dins per fora també pot fer-lo més mòbil a l'ulliet farà més propens a fregar, ja que et sentiràs incòmode.Ulls secspodria ser també el culpable, assenyala el doctor Brissette. La condició pot fer que una lent de contacte s'enganxi en una part determinada de l'ull, com sota la parpella, perquè no es mou amb el parpelleig, com ho explica normalment. (Coses com el temps de pantalla amb determinats medicaments de cosmètics i productes per a la cura de la pell com els antihistamínics i antidepressius i l'ús excessiu de les lents poden desencadenar la sequedat en primer lloc.) L'ús de lents de contacte que no s'ajusten també pot fer que es desenganxin més fàcilment (però si el vostre metge us reajusta les lents cada any, això no hauria de ser un problema). Idormint a les teves lentstambé pot portar-los a encallar-se sota les parpelles o empènyer-los al costat afegeix el Dr. Brissette.
Independentment del que faci que la vostra lent de contacte es converteixi de sobte en MIA, aquí teniu com gestionar la situació com un professional.
Primer manteniu la calma. La teva lent de contacte no pot anar gaire lluny.
Pot semblar que el teu contacte acaba de rodar darrere dels teus ulls i ara està nedant cap al teu cervell, però no ho és. Això és realment impossible. Hi ha una membrana que cobreix l'ull anomenada conjuntiva, explica el Dr. Thau. Aquesta membrana recorre el blanc de l'ull i cap amunt i sota la parpella creant una bossa al voltant. Això vol dir que el vostre contacte està atrapat en algun lloc dins d'aquesta bossa; no hi ha manera que es mogui més enllà.
Així que feu tot el possible per evitar el pànic. Emocionar-se amb la pèrdua de contacte als ulls pot conduir a un comportament poc útil, diu el doctor Brissette. A la seva pràctica s'ha trobat amb moltes persones a les quals l'impuls frenètic per descobrir un contacte perdut els va portar a picar-se o punxar-se l'ull tant que van acabar causant una abrasió o esgarrapada, molt més dany del que s'hauria fet si s'haguessin mantingut tranquils (i haguessin provat estratègies menys invasives com la següent).
Poseu unes gotes de solució salina a l'ull.
En general, és més segur netejar que pescar un contacte perdut, per això tant el Dr. Thau com el Dr. Brissette suggereixen lubricar la superfície de l'ull amb llàgrimes artificials de solució salina o qualsevol gotes que es venguin OTC per a l'ull sec. La humitat ajudarà a afluixar [la lent] i moure'l, cosa que facilita l'eliminació, explica el Dr. Thau. La força del líquid fins i tot pot fer que surti del tot.
Simplement, no us renteu els ulls amb aigua de l'aixeta, adverteix el Dr. Thau. Si el teu ull està irritat, pot haver-hi [llàgrimes o rascades microscòpiques] i els microorganismes poden entrar a l'ull causant una infecció, diu. I mai no arrossegueu una solució de lents de contacte que contingui peròxid d'hidrogen directament a l'ull; de nou, qualsevol versió de gotes de rehumectació o solució salina normal és millor aquí.
Si estàs lluitant per posar-te el líquid a l'ull sense parpellejar, pot ser que t'ajudi a reclutar un amic de confiança per deixar-lo caure amb cura al racó de l'ull mentre mireu cap a un altre costat.
nom polonès masculí
Mireu en la direcció oposada a on creieu que es troba la lent i aixequeu la tapa per trobar-la i maniobrar-la.
Pots fer apocmanipulació amb els dits per accedir i treure la lent, però abans de posar les mans a prop dels ulls, renteu-los primer. No voleu transportar per error bacteris directament al globus ocular, diu el doctor Brissette.
A partir d'aquí, feu tot el possible per avaluar on creieu que és encara que no n'estigueu del tot segur. En general, és més probable que estigui sota la parpella superior perquè hi ha més àrea i és més probable que el múscul més fort estiri la lent cap amunt. A continuació, mireu cap a l'altre costat d'aquesta direcció per localitzar-lo, de manera que si creieu que està sota la tapa superior cap a la dreta, aixequeu la tapa i mireu cap avall i cap a l'esquerra. Una llanterna o una llum del telèfon us poden ajudar a detectar-ho, diu el Dr. Thau, perquè els contactes solen tenir una lleugera tonalitat blava que es pot reflectir a la llum. Quan el veieu, toqueu-lo lleugerament amb la punta del dit i arrossegueu-lo suaument cap avall i pessigueu-lo, diu. Sempre voleu agafar-lo quan estigui per sobre de la part blanca de l'ull, no a l'iris o la pupil·la de color, ja que aquesta zona està protegida per la còrnia, que et farà mal com un boig si la grates, diu el doctor Thau. Per la mateixa raó, mai utilitzeu un objecte afilat com unes pinces a prop del vostre ull, diu el doctor Brissette. Pot semblar una bona manera d'aprofitar i treure la lent, però corre el risc de ficar-se l'ull o causar danys greus.
Si realment no tens ni idea d'on està la cosa, també pots provar un suau massatge sobre la teva parpella completa per veure si pots aconseguir que baixi, diu el Dr. Brissette. (Tocar-se la parpella sempre és una aposta més segura que ficar-se al voltant del globus ocular real mentre el busqueu.) També recomana rentar-vos l'ull contínuament si teniu problemes, ja que el líquid addicional l'ajudarà a lliscar més fàcilment, potser fins a un lloc on el pugueu veure.
cotxes amb la lletra k
Si no el trobeu al cap d'una estona, proveu d'invertir la parpella.
Això significa capgirar la parpella i, certament, pot ser una mica difícil fer-ho pel vostre compte. Mireu cap avall, agafeu les pestanyes [superiors] i estireu la tapa cap avall i cap a fora lleugerament, segons indica el Dr. Thau. A continuació, premeu el plec de la parpella amb un cotó i aixequeu la tapa. Pot sentir-se molt incòmode, de manera que potser voldreu demanar ajuda a aquest amic o ésser estimat de confiança en aquest moment; només assegureu-vos que es renti bé les mans abans d'anar a prop dels vostres ulls. Reclutar un company de contacte és encara millor.
El vostre ull hauria d'expulsar la lent, però si encara us trobeu incòmode, truqueu al vostre oculista.
Si realment s'amaga allà dalt, pot ser especialment difícil trobar-ho, diu el Dr. Thau. També pot ser bastant difícil examinar el vostre propi ull al mirall, assenyala el Dr. Brissette, perquè potser intenteu mirar en una certa direcció amb l'ull afectat mentre feu servir l'altre per localitzar el contacte, però els vostres ulls, per descomptat, es mouen a l'uníson.
La bona notícia és que el teu cos naturalment vol treure aquesta cosa tant com tu. El vostre ull reconeixerà que hi ha un objecte estrany i secretarà moc per ajudar-lo a expulsar-lo mentre parpellegeu, diu el doctor Thau. Mentrestant, una mica de paciència pot recórrer un llarg camí. Els minuts que triga el contacte a avançar cap al davant, on es pot veure, poden semblar hores, però finalment passarà amb o sense que ho intenteu.
Si us heu arrossegat, estirau i invertiu sense èxit i comenceu a entrar en pànic, truqueu al vostre oftalmòleg perquè us ho parlin. La majoria de les oficines d'optometria i oftalmologia tenen gent de guàrdia per problemes com aquest, de manera que si dieu que teniu problemes també sol haver-hi un metge que us pot veure amb poca antelació, diu el doctor Brissette. El vostre proveïdor pot examinar acuradament el vostre ull amb un microscopi i aixecar la parpella per pescar amb seguretat qualsevol lent de contacte o tros d'una lent que hi pugui estar a l'aguait.
També és una bona idea concertar una cita amb el vostre oftalmòleg si creieu que heu eliminat el contacte que faltava, però encara teniu una molèstia persistent. Aixòpodrianomés cal que sigui de tots els cops i els cops; després de tot, els ulls són extremadament sensibles. Però també és possible que un tros trencat encara estigui allotjat en algun lloc del vostre ull, potser en un lloc que només està causant un dolor menys directe. Si es deixa allà, podria actuar com un lloc on s'agrupin bacteris, augmentant potencialment el risc d'infecció, assenyala el Dr. Brissette. Així que si us sembla que una peça s'està enganxant, és millor que consulteu el vostre metge per si de cas. I si us trobeu davant d'un contacte perdut al registre, el vostre proveïdor també us pot ajudar a determinar si un altre tipus o mida de lent podria ser més adequat per a vosaltres o si val la pena explorar un altre tipus de correcció de la visió.
Relacionats:
- 7 errors perillosos que estàs cometent amb la teva funda de lents de contacte
- Tinc 26 anys i gairebé he perdut l'ull després de dutxar-me als meus contactes
- Els teus ulls vermells piquen i ploguen constantment? Això podria ser per què
Obteniu més del gran servei periodístic de SELF directament a la vostra safata d'entrada.
