El Quirky Hobby All-Star de la WNBA Allisha Grey jura per relaxar-se abans de dormir

En SELF'sDormir amb…sèrie demanem a persones de diferents itineraris professionals orígens i etapes de la vida com es fandormirla màgia passa.

Amb la seva tercera consecutivaWNBAL'aspecte de l'All-Star s'acosta ràpidament, podríeu pensar que la guàrdia d'Atlanta Dream, Allisha Gray, lluitaria contra un cas de nervis. L'etapa no només és enorme, sinó que també haurà de seguir la seva actuació molt impressionant al cap de setmana de l'All-Star de l'any passat, on es va convertir en la primera hooper a guanyar tant el WNBA Skills Challenge com el 3-Point Contest la mateixa temporada. Per a mi guanyar-los tots dos, vull dir que va ser una sensació increïble que li diu a SELF mitjançant Zoom abans del gran partit de 2025 que se celebrarà el 19 de juliol. Va ser fantàstic fer història. Va ser un gran èxit en la meva carrera.

En una altra fita, aquest any és la primera vegada que Gray guanya un cop d'ull titular per al joc All-Star. De fet, és només la segona jugadora de la història de l'Atlanta Dream a ser nomenada All-Star en tres temporades consecutives i és la primera jugadora de Dream que comença en un All-Star Game des del 2018. Només ser un All-Star és un honor en si mateix, però aquesta temporada ser titular de l'All-Star és encara més emocionant, segons ella.

Així que sí que hi ha pressió, però d'alguna manera Gray s'escalfa. Pensar en excés que revela és una cosa que el seu pare li va ensenyar a evitar (només juga gratis, diu) i aquest consell li ha servit clarament al llarg de la seva carrera (com els reconeixements com el seu títol de Novata de l'Any 2017, la seva medalla d'or olímpica en bàsquet 3x3 i les seves properes tres aparicions a les estrelles). Estic en el meu millor moment quan no penso massa perquè quan tendeixes a pensar massa afecta altres parts del teu joc, diu. Així que per a mi només ho vaig deixar entrar per una orella i sortir per l'altra.

Tot i que segur que estaria bé aconseguir una victòria (per no parlar de tornar a guanyar un o tots dos el desafiament d'habilitats i el concurs de 3 punts), la seva missió principal per al cap de setmana de l'All-Star 2025 és força real: només hi entraré... per divertir-me, diu. Quan falten uns quants dies fins que l'avís SELF es va posar al dia amb Gray per preguntar-li com es prepara per al llit després d'un llarg dia, ja que una bona nit de son és clau per a una actuació de gran potència a la pista. A continuació trobareu tots els detalls.

Començaré per tornar amb un espectacle o dos.

Després de la pràctica, torno a casa, prenc una bona dutxa calenta escalfant el meu àpat (aconseguim menjar al gimnàs, així que el que menjo depèn del que faci el xef aquell dia) i asseure'm. Normalment sóc a casa a les 4 de la tarda. Depenent de com em sento, estic veient vídeos de YouTube o estic a Hulu o Netflix. Sóc pesat a YouTube. M'encanta YouTube. Això és probablement el que més m'agrada. M'agrada tant YouTube que tinc YouTube Premium perquè no m'agraden els anuncis que interrompin els meus vídeos.

Veig molts vídeos de golf a YouTube perquè sóc un gran fan d'aquest esport. De fet, vaig a jugar al golf molt probablement durant la majoria dels meus dies de descans. Rhyne Howard [amic íntim de Gray i company de Dream Team] és el meu amic de golf, així que anem a jugar al golf junts tot el temps. Fins i tot viatjo amb els meus pals de golf, així que en qualsevol moment tinc l'oportunitat d'anar al camp que faig.[Nota de l'editor: Howard va ser nomenat a l'equip All-Star 2025 com a reserva, però es va veure obligat a abandonar després de lesionar-se el genoll esquerre en un partit contra el Fever l'11 de juliol.]

El golf és només una cosa que m'ajuda a treure la ment del joc de bàsquet i a divertir-me fent alguna cosa més a la vida. A més estic foraobtenint les meves vitaminesi coses així. El bàsquet és un joc interior, així que el golf és genial perquè s'arriba a una micagaudir de la naturatambé. Però no he jugat cap torneig de golf com els pro-ams. És estrictament un hobby per a mi.

Si estic a Hulu, probablement ho estic mirantXef de Següent Nivellamb Gordon Ramsay oMestre xef. No sé cuinar, però m'agrada veure com ho fan altres persones. Sóc competitiu, així que és fantàstic veure com competeixen altres persones i veure'ls cuinar sota pressió. És tan fascinant com poden fer tants plats genials en menys de 30 minuts.

Noms femenins americans

També m'encantaAbbott Elementalperò ara mateix estic atrapat i no hi ha cap capítol nou, així que estic esperant que caigui aquesta nova temporada.

Llavors començaré a construir amb els meus Legos.

Crec que probablement el final de la temporada passada de la WNBA va ser quan vaig començar a construir Legos. Només estava un dia a la botiga buscant alguna cosa a fer i vaig anar a la secció de Lego i vaig agafar els Lego i a partir d'aquí em vaig enganxar. Vaig començar una mica senzill i ara estic profundament en aquest estil de vida. M'encanta construir Legos. Quan sóc a casa probablement construeixo Lego gairebé cada dia. Quant de temps depèn de la mida del conjunt. Si és com una de veritable gran, probablement treballo en aquesta cosa durant unes bones cinc hores sense ni tan sols mentir. Directament.

Sóc un gran fan de Marvel, el meu personatge preferit de tots els temps és Iron Man tot i que ja no és amb nosaltres, així queRocket Raccoondes deGuardians de la Galàxiava ser el meu primer set de Lego que vaig construir. No sé el temps exacte que em va trigar, però definitivament ho vaig acabar en un dia. Només vaig encendre la meva música i vaig saltar.

A partir d'aquí em vaig quedar amb els conjunts de Marvel i Star Wars i després vaig començar a expandir-me. Ara si estic en una botiga i veig un joc de Lego genial, el trobaré. Fa poc acabo d'acabar un cotxe...el McLaren—i aquell conjunt era de més de 1000 peces, així que va trigar aproximadament una setmana. En Rhyne i jo vam construir-lo junts asseguts allà afegint-hi les peces. Construïm Legos junts, fem golf junts, pràcticament ho fem tot junts. Aquest és el meu millor amic.

elogis del culte antic

M'enfronto a un projecte de Lego alhora. Un amb el qual hauria d'haver acabat ara és el meuEscut del Capità Amèrica. Aquest és probablement el meu preferit, jo ho eravlog de la compilacióa TikTok, així que l'he d'acabar aviat. Vaig arribar a la meva última bossa de peces durant el camp d'entrenament a l'abril, però un cop va començar la temporada em vaig ocupar i després vaig anar a altres projectes de Lego. Però, a part d'això, normalment, quan faig un set de Lego, em quedo amb aquest i després vaig al següent.

Igual que el golf, és només una cosa que pot ajudar una vegada més a allunyar la meva ment del joc i deixar-me digerir. Em dóna alguna cosa a fer a part de centrar-me en el bàsquet. Només una altra sortida.

Lego

Minifigura de Marvel Rocket i Baby Groot

Lego

Cotxe de carreres de Fórmula 1 McLaren

Lego

Escut del Capità Amèrica

elogis del culte antic

Un cop hagi acabat de construir Legos, aniré a rentar-me les dents i em prepararé per anar a dormir.

M'encanta el meu raspall de dents. És unRaspall de dents elèctric rebentati és genial perquè té aquest motlle que t'ajuda a raspallar-te els quatre quadrants de la boca per assegurar-te que cobreixi totes les zones. Jo faig servir pasta de dents Colgate iTherabreath col·lutori bucal.

I després, quan em dutxo, faig servirNeteja corporal EOS amb aroma de caixmir de vainilla. És realment relaxant. A més d'això també m'encantaLoció de mantega de cacau de vaselina. La mantega de cacau sempre em deixa la pell suau, així que ho repartiré per tot arreu.

Per ser sincer, no faig servir massa productes perquè per a mi és genètica. Només vaig ser beneït amb una bona pell. Literalment puc fer servir aigua i sabó i estic bé. Sense maquillatge de res. Però faig servir el SephoraBàlsam labial brillant de tòpics. És com una mena de brillantor de llavis i dura al teu llavi durant tot el dia.

eos

Neteja corporal Shea Better Cashmere

Vaselina

Loció Corporal de Cures Intensives Cacau Radiant

marques de cotxes amb la lletra e

Temes

Bàlsam de llavis brillant Slick Salve Mint

Aleshores és el moment dels videojocs, un llibre i un llit!

Un cop hagi acabat al bany, jugaré a alguns videojocs. Tinc unDispositiu de joc portàtil Lenovo Legionaixí que jugaréTomb Raideren això durant un parell d'hores. Vaig començar a jugar quan tenia sis anys. Va començar com una manera divertida de vincular-se amb els meus germans. M'encanten els jocs amb acció i històries fortes dirigides per dones i Tomb Raider marca totes aquestes caselles.

Després llegiré alguns capítols del meu llibre. Ara mateix estic llegint Nascut de llegenda de Tracy Deonn [una novel·la fantàstica sobre una noia que s'infiltra en una societat secreta màgica], però també sempre m'han atret els llibres sobre història. M'agrada aprendre com van ser les coses: com evolucionen les persones, els llocs i les històries al llarg del temps.

Intento estar al llit a les 9 o les 10. No més tard de les 22:30 h.

Aquesta entrevista ha estat editada i condensada per a la llargada i la claredat.

Relacionats:

• 10 fets divertits sobre la novata de la WNBA Paige Bueckers abans del seu debut a les estrelles
• L'estrella del bàsquet Rae Burrell jura per aquesta tendència de cura de la pell a Internet
• Un dia amb els pares i les filles que estimen el bàsquet femení

Obteniu més de la gran cobertura esportiva de SELF directament a la vostra safata d'entrada, de manera gratuïta.