Aquests són els millors barrets de running que porten any rere any els entrenadors i els corredors

Per a cada corredor que canvia alcinta de córrerquan la temperatura baixa n'hi ha un altre que esclata la sevacapes basei s'enfronta al fred per registrar els seus quilòmetres. Si això us sembla, un bon barret hauria de formar part del vostre conjunt. Córrer a l'hivern sense una protecció adequada del cap pot provocar una pèrdua de calor i farà que la carrera sigui molt menys còmodaGemma Wardun entrenador certificat del Road Runners Club of America (RRCA) i un especialista en productes i formació de corredors a New York Road Runners ho diu a SELF.

Afegeix que els millors barrets de running són multitasques força impressionants: t'ajudaran a mantenir-te calent alhora que t'evitaran sobreescalfar-te (i haver de fer front a un cap suat). Així que, certamentpotfes servir qualsevol barret vell per a les teves curses a l'aire lliure, un que estigui dissenyat específicament per al moviment et mantindrà més còmode a llarg termini.

Si estàs preparat per augmentar el nivell dels teus barrets, has vingut al lloc correcte. Hem parlat amb experts en execució sobre com trobar el barret adequat per a tu i vam tenir les seves opinions sobre els millors que pots comprar.

Les nostres millors eleccions

Millor en general: Gorro de puny reversible de merino tèrmic Smartwool Subcampió: The North Face Oh Mega Beanie Millor elecció de pressupost: Gorro amb el logotip de pell de Levi's All Season El més bonic: Gorra de corredor universitari Tracksmith Millor diadema: Diadema de llana merino Ondo Everyday Millor gorro compatible amb cua de cavall: Gorro d'entrenament Smartwool Merino Sport Fleece Millor barret d'ala compatible amb cua de cavall: Barret de cua de cavall TrailHeads Fleece Millor per a la suor: New Balance Sport Performance Trucker Millor Splurge: Toc de la gruta d'Arc'Teryx El més versàtil: Buff Original EcoStretch Millor balaclava: Balaclava The North Face Freedom Fleece

• Què has de buscar en un barret de running?
• Compreu els millors barrets de running

Què has de buscar en un barret de running?

Materials

noms per als jocs

El barret ha d'estar fet de teixit que retingui la calor però encara respira (punts addicionals si es pot rentar a màquina), diu Ward. Com ja ha informat SELF anteriorment, la llana merina és una gran opció perquè regula naturalment la temperatura corporal i elimina la humitat.

Ward diu que també poden tenir teixits sintètics com el polar de polièster i el elastàpropietats d'eliminació de la suori també mantindrà el cap molt calent. Només intenta evitar barrets fets exclusivament de cotó que poden absorbir la humitat i fer-te fred el cap, diu.

Fit

Per molt que ens agradi un gorro flac, un barret per a córrer hauria d'encaixar al voltant del teu cap, prou ajustat perquè no es mogui ni s'enlai, però no tan ajustat que et pessiga, diu Ward. També recomana tenir en compte la cobertura del barret: et passa per les orelles? Et protegeix el coll? Si ho etssortint a temperatures fredesuna mica de teixit extra pot fer un llarg camí.

Característiques addicionals

Depenent de les vostres preferències personals i de les condicions habituals d'execució, els elements de disseny com la impermeabilització de detalls reflectants a prova de vent o la compatibilitat amb la cua de cavall poden fer que un bon barret sigui realment excepcional. Aquestes funcions poden ser més difícils de trobar, de manera que us poden ajudar a reduir les opcions mentre navegueu.

Compreu els millors barrets de running

Preparat per preparar-se? Els corredors i entrenadors de molt de temps diuen que aquests barrets d'alt rendiment són els millors de la seva classe. (Ah, i no t'oblidisuns guants.)

Millor general: gorro de puny reversible de merino tèrmic Smartwool

• Smartwool
• Smartwool

Smartwool

Gorro tèrmic merino reversible amb punys

Pros

• Lleuger però càlid
• Regulador de temperatura
• Longitud de puny ajustable
• Rentat a màquina

Contres

• Alguns revisors de Smartwool van trobar que no és gaire extensible

Un dels favorits de Katie O'Reilly és un corredor i partidari deGirls on the Run InternacionalEl gorro de puny reversible Thermal Merino de Smartwool hauria d'evitar que la majoria dels corredors es congelin. És punyable perquè pugueu ajustar la longitud al vostre gust; està fet totalment de llana merina; i el seu disseny de doble capa manté la calor però no afegeix volum.

De fet, alguns crítics de REI es van sorprendre de trobar com de prim, però càlid, era aquest gorro (que és el millor dels dos mons per córrer barrets). Això també fa que sigui fàcil d'enrotllar a una butxaca si decidiu anar sense barret a la meitat de la vostra carrera, un avantatge que a Ward sempre li agrada tenir als seus barrets.

Materials

Llana merina

Subcampió: The North Face Oh Mega Beanie

• La cara nord
• La cara nord

La cara nord

Oh Mega Beanie

Pros

• Gruixuda i càlida
• Longitud de puny ajustable
• Rentat a màquina

Contres

• No absorbeix gaire la suor
• Més car que la nostra selecció general

Un gorro gruixut de punt de cable és un element bàsic i aquest funciona molt bé a les carreres de Brittany Kenst, un entrenador deGirls on the Run Magee-Womens Hospital de la UPMCa Pittsburgh Pennsylvania diu a SELF. Està fet per aïllar el cap i té un ajust còmode (però no gran). Llegiu: Es mantindrà i bloquejarà el fred fins i tot en dies de vent.

Agradable i càlid i molt espai per a tots els meus cabells va escriure un crític de North Face. I no oblidem la calor.

Materials

Polièster reciclat

Millor elecció de pressupost: gorro amb pegat de pell de Levi's All Season

• Amazon
• Amazon

Levi's

Gorro amb el logotip de pell per a totes les estacions

Pros

• Sota
• Disponible en 21 opcions de color
• Longitud de puny ajustable

Contres

• No bloqueja efectivament el vent

El gorro de Levi's verd neó d'un col·laborador de SELF és alhora un gran accessori iun element motivador: Com que es fa fosc tan aviat a l'hivern per mi, el color brillant ajuda a la seguretat (i aporta una mica de diversió a alguna cosa que no m'agrada molt: córrer, jajaja), diu. [També té un] bon equilibri de calor sense sobreescalfament.

El gorro All Season se sent suau i càlid, tot i que alguns crítics d'Amazon es van adonar que deixava entrar el vent. Però si gastes una mica menys i es manté molt visible (nomésmiracom apareix el neó!) són les teves prioritats, aquesta segueix sent una gran opció.

Materials

Acrílic

El més bonic: Gorra de corredor universitari Tracksmith

• Tracksmith
• Tracksmith

Tracksmith

Gorra de corredor universitari

Pros

• Elegant però fet per al rendiment
• Molt càlid
• Regula la temperatura
• No reté olors

Contres

• Els colors tendeixen a esgotar-se
• La marca només recomana rentar-se les mans

Les simpàtiques vibracions col·legials de Tracksmith's Varsity Runner's Cap ens van cridar l'atenció, però el seu rendiment és el motiu pel qual entrenador de running certificat per la UESCA i col·laborador habitual de SELFJennifer Heimlichel porta habitualment.

M'encanta el pes d'aquest gorro per a temperatures inferiors a la congelació: és càlid però prou lleuger com per no sobreescalfar-me, diu. A més, no fa pudor (encara que em faci molt suat)! Afegeix que mai no ha notat cap tensió ni pessigament mentre portava la gorra del Varsity Runner, aquí no hi ha sagnies al front.

Materials

Llana merina

Millor diadema: Diadema de llana merino Ondo Everyday

• d'acord
• d'acord

d'acord

Diadema diari de llana merino

Pros

• Disponible en dues mides
• Nivell de cobertura just
• Rentat a màquina

Contres

• Alguns crítics d'Ondo van tenir dificultats per trobar la mida adequada

Alguns dies potser no tens ganes de portar un barret, però encara vols protegir-te les orelles. És llavors quan una diadema per a córrer és útil, i la diadema de llana merino diària d'Ondo és la millor opció de Heimlich. És molt suau, però es manté al seu lloc sense lliscar cap enrere, diu. També m'agrada la seva amplada perquè em proporciona una cobertura suficient sense ocupar-me tot el cap.

Materials

Polièster de llana merino

Millor gorro compatible amb cua de cavall: gorro d'entrenament Smartwool Merino Sport Fleece

• REI
• REI

Smartwool

Gorro Active Fleece Ponytail

Pros

• Bo per als pentinats tirats enrere
• Té detalls reflectants al davant i al darrere

Contres

• Pot sentir-se una mica ajustat segons els crítics de Zappos

El dobladillo corbat del gorro d'entrenament Merino Sport Fleece de Smartwool ofereix una cobertura estratègica específica al voltant del vostre cap: arriba baix per cobrir-vos les orelles, però s'eleva al front per mantenir el barret fora de la cara (la part davantera també té entrades per als braços de les ulleres de sol). El més important és que hi ha una obertura a la part posterior per al cabell perquè el vostre poni no ocupi cap espai preciós dins del gorro.

Materials

nom de pollastre divertit

Llana merino polièster elastà

Millor barret de cua de cavall compatible amb cua de pont: barret de cua de cavall de polar TrailHeads

• Amazon
• Amazon

Caps de camí

Barret de cua de cavall de llana

Pros

• Bo per als pentinats tirats enrere
• Ombreja la teva cara
• Orelles convertibles
• Rentat a màquina

Contres

• És gran segons els revisors d'Amazon

Tanya Frazee una entrenadora deGirls on the Run Geòrgiarecomana molt els barrets d'hivern de Trailheads. El seu favorit és el de la marcaEscalfador d'orella—Però si voleu la protecció solar d'una gorra de running a la part superior de la sensació acollidora d'una diadema de llana, considereu el barret de cua de cavall que absorbeix la suor d'assecat ràpid de TrailHeads.

La seva vora té una part inferior anti-enlluernament i canonades reflectants al llarg de la seva vora per a córrer amb poca llum o nocturns. I les seves orelles es poden plegar al barret si comença a sentir-se massa torrat.

Materials

Polièster spandex

El millor per a la suor: New Balance Sport Performance Trucker

• New Balance
• New Balance

New Balance

Camioner de rendiment esportiu

Pros

• Transpirable
• Detalls reflectants

Contres

• No dissenyat per a la calor

New Balance, soci oficial de New York Road Runners, fa alguns dels barrets de running preferits de Ward. Ens agrada la gorra Sport Performance Trucker perquè no tothom vol córrer amb un gorro fins i tot en ple hivern. Els seus panells posteriors estan perforats per permetre un gran flux d'aire (aquí no hi ha caps suats), mentre que la seva vora corba manté el sol fora de la cara.

Materials

Polièster reciclat

Millor Splurge: Arc'Teryx Grotto Toque

• Arc'Teryx
• Arc'Teryx

Arcteryx

elogis antics

Toc de la gruta

Pros

• Molt càlid
• No picor
• Aboca la suor

Contres

• L'article més car de la nostra llista
• Rentat a mà només segons la marca

Amy May una corredora iDonant internacional Girls on the Runconsidera que el Grotto Toque d'Arc'Teryx, preparat per a la neu, és el seu favorit. És suau i càlid i lleugerament elàstic: els crítics d'Arc'Teryx diuen que conserva la seva forma s'adapta sota caputxes i cascs i absorbeix eficaçment la suor.

Una cosa que tindrem en compte: aquest estil és un dels preferits des de fa temps i, en el passat, s'ha esgotat amb pocs senyals de quan arribarà la propera reposició. Per tant, si us sembla de gust ara, us recomanem que el recolliu mentre encara estigui disponible.

Materials

Elastà de polièster reciclat

El més versàtil: Buff Original EcoStretch

• Amazon
• Amazon

Buff

Roba de coll multifuncional EcoStretch original

Pros

• Elàstic
• Forma i estil personalitzables
• Protecció solar UPF 50

Contres

• Potser no se senti prou càlid

Tot i que tècnicament no és un barret, la polaina de coll Original EcoStretch més venuda de Buff encara és popular entrecorredors d'hivernper la seva versatilitat. Pot cobrir-vos la boca i el coll de les orelles, i fins i tot podeu estirar-lo per sobre del vostre cap per servir de caputxa improvisada. El seu contingut d'elastà fa que sigui fàcil d'estirar a la posició desitjada. Tingueu en compte que és més prim en comparació amb la majoria de les nostres altres opcions, de manera que pot ser que no us mantingui molt calent a temperatures fredes.

Materials

Elastà de polièster reciclat

Millor passamuntanya: The North Face Freedom Fleece Balaclava

• Backcountry
• Backcountry

La cara nord

Passamunt de Fleece Freedom

Pros

• Disponible en dues mides
• Absorbeix la humitat
• Bona per a la protecció del vent

Contres

• Pot ser complicat de portar amb els cabells llargs i gruixuts

Aconsegueix els avantatges d'un barret i un escalfador de coll en un paquet còmode amb el passamuntany Freedom Fleece de North Face. Cobreix el cap i la cara amb un buit per als ulls i se sent suau contra la pell. Com que és relativament elàstic, hauria de mantenir la seva forma sense afluixar-se ni canviar quan agafeu el ritme. I és prou baix com per poder posar-lo sota la caputxa de la jaqueta per protegir encara més del fred.

Materials

Fleece elastà de polièster reciclat

Relacionats:

• Els millors leggings amb folre polar per córrer senderisme i posar-se còmode
• La llana d'alpaca és el meu secret per mantenir-me còmode durant les curses de clima fred
• Les millors sabatilles de trail running segons els experts

Obteniu mésSELF'Les recomanacions de productes estel·lars s'envien directament a la vostra safata d'entrada (gratis!).