Els podòlegs estan d'acord: aquestes són les millors sandàlies amb suport d'arc

Enrere han quedat els dies desuant amb sabatilles esportives pesadesi ensopegar amb unes xancletes fràgils. Necessites les millors sandàlies amb suport d'arc, també conegut com a: parelles que deixen respirar els teus peus però encara són robustes sota els peus.

Un bon suport de l'arc pot fer que les sabates se sentin més còmodes (fins i tot si camineu odempeus tot el diallarg) i prevenir el dolorfascitis plantar Amy DeGirolamo DPMun podòleg de Florida Foot and Ankle Associates a Miami li diu a SELF. Fins i tot si no tracteu el dolor, potser us beneficiareu de fer servir sandàlies amb més estructura, per exemple, si teniupeus plans.

I tampoc totes són parelles ortopèdiques gruixudes. Hem trobat opcions simpàtiques aprovades per experts i editors que voldreu portar a repetir. Tria la teva!

Les nostres millors eleccions

Millor en general: Chaco Z/1 ClassicMillor per fer senderisme: Teva Hurricane XLT2 Millor per a peus amples: Sandàlia Birkenstock Milano Big Buckle5Millor sabata de casa: Rejoveniment viònic Més ajustable: Naot EnidEl més elegant: Sandàlies Sorel Viibe5Més protector: Rosa aguda5

• Compreu les millors sandàlies amb suport d'arc
• Com pots saber si una sandàlia serà de suport?
• Com hem escollit les millors sandàlies amb suport d'arc

Compreu les millors sandàlies amb suport d'arc

Si esteu preparats per posar una mica de primavera addicional en els vostres passejos d'estiu, consulteu les nostres sandàlies preferides amb suport d'arc a continuació.

Millor general: sandàlies clàssiques Chaco Z/1

Chaco

Sandàlies clàssiques Z/1

coses amb la lletra a

Nick Cutri DPTEl fisioterapeuta i fundador de MOTI Physiotherapy a Los Angeles recomana les sandàlies Chaco perquè són de suport però tenen un perfil més minimalista. La plantilla de la Z/1 Classic s'adapta a la forma del peu i té un ascensor a l'arc que l'ha ajudat a guanyarsegell d'aprovaciódes delAssociació Mèdica Americana de Podologia (APMA). El segell només s'atorga a les sabates que els podòlegs han trobat que són bones per als teus peus, de manera que sàpigues que estàs rebent una sandàlia sòlida.

M'encanta el Chaco Classic perquè són perfectes per fer senderisme i caminar, diu un editor de SELF. Ha portat la seva parella per camins fangs a través de cascades i molt més. A un altre editor de SELF li encanta el Z/1 Classic per passejar amb gossos en temps càlid. Són ferms però no durs amb prou flexibilitat com per a doblegar-se mentre camino. I les corretges són prou ajustables com per adaptar-se als meus peus molt estrets, diu.

Pros i contres

Especificacions del producte

Mides:EUA 5 a 12 |Amplades:Ample mitjà |Pes:11 oz

El millor per fer senderisme: Teva Hurricane XLT2

Teva

Sandàlia Hurricane XLT2

Igual que Chaco, Teva és un nom familiar quan es tracta d'ultra-solidarissandàlies per caminar i caminar—Dr. Cutri coneix gent que ha caminat pel Gran Canó en parella. La nostra millor selecció de la marca és laSELF Fave Hurricane XLT2que una escriptora l'anomena sabates preferides per a la primavera estiu i més enllà.

Va posar la seva parella a través de l'escurridor en excursions pel camp austríac i passejada per camins empedrats i no va trobar cap signe important de desgast. (Aquest és el signe d'una sandàlia realment preparada per a senders si ens ho preguntes.)

Pros i contres

Especificacions del producte

Mides:EUA 5 a 14 |Amplades:mitjà |Pes:7,75 unces

El millor per als peus amples: sandàlia Birkenstock Milano Big Buckle

Birkenstock

Sandàlia Milano Big Buckle

No és cap secret que Birks s'ample. Però és per això que un editor de SELF els encanta: com algú amb peus amples i arcs alts, és important que les meves sabates tinguin una mica d'espai addicional perquè els meus peus s'inflen durant tot el dia, diu. Són espaioses súper transpirables i prou suports com per poder fer-hi encàrrecs durant tot l'estiu.

El Milano té una plantilla lleugera d'escuma i suro que s'ajusta al teu peu amb el pas del temps. A més, les grans sivelles i la corretja addicional són tan boniques i funcionals alhora que diu el nostre editor. M'encanta que totes les corretges també siguin ajustables.

Pros i contres

Especificacions del producte

Mides:EUA 5-5,5 a 10-10,5 |Amplades:mitjà |Pes:N/A

Millor sabata de casa: Vionic Rejuvenate

Viònic

Rejovenir

Dr. Dr. DeGirolamoPaulina Piekarska DPMun especialista en peus i turmells i cirurgià a Hartford HealthCare Connecticut Orthopaedic Institute St. Vincent's Medical Center recomanen sandàlies Vionic. Moltes de les sabates de la marca han guanyat el segell d'aprovació de l'APMA, inclosa la fresca i còmoda sandàlia Rejuvenate.

Aquestes diapositives han substituït les meves sabatilles borroses pel clima càlid, i sincerament és el millor perquè són molt més solidaris, diu un escriptor SELF. Li encanta la plantilla amb ranura de suport de l'arc d'aquest tobogan i la corretja de velcro ajustable. El Rejuvenate també és, sens dubte, prou resistent per portar-lo a l'exterior amb una sola gruixuda sintètica per protegir els peus.la noia calenta caminaal voltant del barri.

Pros i contres

Especificacions del producte

Mides:EUA 5 a 14 |Amplades:mitjà |Pes:9 unces

Més ajustable: Naot Enid

Naot

noms per als micos

Enid

Les sandàlies Enid de Naot tenen un disseny net i atrevit que va amb tot el que diu el nostre testador. Són la meva sandàlia d'estiu de suport preferida.

També ens encanten les corretges ajustables, una sobre els dits i una a la part superior del peu, i la plantilla de suro extraïble (Plantilles BYOalgú?). I la corretja de l'empenya té un panell elàstic que es mou amb el peu mentre camines en lloc de cavar-se a la pell. Encara millor, les corretges del taló i els dits dels peus estan encoixinades. Puc portar-los tot el dia i en llargues caminades sense dolor, confirma el nostre testador.

Pros i contres

Especificacions del producte

Mides:EUA 4-4,5 a 11-11,5 |Amplades:mitjà |Pes:N/A

Millor per viatjar: Sorel Viibe

Sorel

Gestos

Totes les sandàlies de Sorel vénen recomanades pel Dr. Piekarska però el model Viibe destaca per la seva plantilla gruixuda i la plantilla contorneada. L'escuma esculpida subjecta i esmorteeix els teus peus a cada pas, mentre que les corretges lleugerament encoixinades no haurien de molestar ni provocar butllofes.

A més, és una sandàlia realment bonica amb la qual es veurà igual de com a casapantalons curts de senderismeo vestits de sol. Consell professional: són prou lleugers com per llençar la maleta a les escapades d'estiu (i prou suport com per portar-vos un llarg dia a l'aeroport).

cotxes amb la lletra e

Pros i contres

Especificacions del producte

Mides:EUA 5 a 12 |Amplades:mitjà |Pes:8,35 unces

El més protector: Keen Rose

Entusiasmat

Sandàlia Rosa

Tots els experts que hem parlat amb amor, les sandàlies còmodes de suport de Keen. Al Dr. DeGirolamo li agrada el model Rose transpirable i protector perquè el pots portar tant a la ciutat com a l'aigua.

S'asseca ràpidament i té una sola exterior robusta amb molta tracció, però ens encanta la puntera de goma. Si esteu navegant per senders pedregosos per carreteres accidentades o per platges de còdols aquest estiu, aquesta cobertura addicional us donarà una mica de tranquil·litat (i esperem que us estalvieu els dits dels peus d'alguns talls devastadors).

Pros i contres

Especificacions del producte

Mides:EUA 5 a 12 |Amplades:mitjà |Pes:9 unces

Com pots saber si una sandàlia serà de suport?

Busqueu sabates que coincideixin amb la forma dels vostres peus. Si teniu arcs alts, probablement necessitareu una sandàlia amb una alçada addicional al mig del peu per mantenir els peus al seu lloc, diu el Dr. Cutri. Els peus plans o els arcs baixos necessiten plantilles còmodes que no s'aixequin tant. De qualsevol manera, assegureu-vos que els vostres peus se sentin subjectats i recolzats.

El Dr. Cutri també recomana comprovar un bon equilibri entre la flexibilitat i la rigidesa del vostre calçat. Una sabata massa ferma no se sentirà genial (i fins i tot pot causar dolor al peu), mentre que una que tingui massa donació no proporcionarà prou estabilitat. Per comprovar-ho, prova de doblegar o doblegar les sabates per la meitat. Si és fàcil, no són prou favorables, diu el doctor Piekarska.

Un altre consell professional: Skimla llistade sabates que han merescut el segell d'aprovació de l'APMA, diu el doctor DeGirolamo. Això vol dir que un grup de podòlegs ha descobert que el disseny de la sabata ajuda a mantenir els peus sans.

Com hem escollit les millors sandàlies amb suport d'arc

Provar productes que milloraran la vostra vida quotidiana és una part important del nostre treball aquí a SELF. Quan es va tractar de triar les millors sandàlies per al suport de l'arc, vam preguntar als editors quines parelles aconseguien, i van sortir amb recs estel·lars. Els nostres editors van provar les sandàlies d'aquesta llista en passejades, excursions en bicicleta i dies de passeig per la ciutat de Nova York.

També vam demanar als podòlegs que pesin sobre els seus estils preferits, així com què els agrada buscar en sandàlies amb suport per a l'arc. Els seus consells també van ajudar a informar la nostra llista.

Relacionats:

• Preneu-ho d'una ballarina: les sabatilles de ballet estan fora Les sabatilles de ballarina estan dins
• Les millors sabatilles antislips que els encanten els podòlegs
• Els experts recomanen aquestes sabatilles de llarga distància de principi a fi

Obteniu mésEL JOrecomanacions de productes estel·lars enviades directament a la vostra safata d'entrada (gratis!).